Menarik

Cara berjalan dengan sepatu hak tinggi

Bagaimana cara berjalan dengan sepatu hak tinggi ? Sampai sekarang kamu dulu berjalan dengan sepatu datar dan nyaman, tetapi Anda telah jatuh cinta dengan sepasang sepatu tumit tinggi: kecantikan 10cm yang memberi Anda kaki lancip panjang yang luar biasa. Kamu ingin belajar berjalan dengan sepatu hak stiletto? Temukan semua tips untuk selamanya berjalan secara alami dan tanpa sakit kaki, dengan sepatu hak tinggi.

Belajar berjalan dengan stiletto

tip untuk berjalan dengan tumit

Cara berjalan dengan sepatu hak tinggi

Bahkan jika, dengan sepatu hak tinggi baru Anda, Anda tidak akan dapat mengambil dua langkah pada beberapa kali pertama tanpa menekuk punggung, menekuk lutut dan memutar kaki Anda, jangan khawatir, dengan tip kami Anda akan melakukannya!

Untuk berjalan dengan baik dengan sepatu hak tinggi

berjalan dengan hak tinggi

Bayangkan ditarik oleh kawat di langit-langit, menatap ke kejauhan.

1 - Lurus

Mengenakan sepatu hak stiletto, berat badan kita cenderung bergeser ke depan, menyebabkan pusat gravitasi kita bergeser.

Jadi tegaklah, turunkan bahu Anda, tetapi angkat leher Anda, sejajarkan dengan baik dengan tulang belakang Anda, sehingga Anda berdiri tegak seperti saya.

2 - Bahu dan perut

Selipkan perut Anda (setidaknya di awal)

Turunkan bahu, dorong ke belakang, sedikit ke belakang

3 - Lengan

Gunakan lengan Anda sebagai rocker maju mundur.

4 - Awal teratas: jalan kaki

Sikap angkuh, gaya berjalan yang bergoyang, dengan langkah pendek, sangat seksi, seperti dewi yang bertengger di atas tumit Anda, berjalan dengan membuka gulungan kaki, dari tumit hingga jari kaki.

Biasakan berjalan dengan sepatu hak tinggi

Sebelum Anda merasa nyaman dengan sepatu hak tinggi, Anda harus terbiasa dengannya.

Semakin banyak Anda berlatih, semakin banyak Anda berjalan dengan tumit, gaya berjalan Anda akan semakin elegan dan semakin mudah.

Di rumah, lalu di jalan, pertama-tama untuk lari singkat, lalu di jalan lagi, saat sepatu sudah selesai berdiri, biasakan berjalan dengan sepatu hak tinggi.

Selalu perhatikan di mana Anda berjalan

Di aspal seperti di rumah, di parket atau karpet rentangkan kaki Anda, dan berjalanlah dengan lutut ditekuk dengan port kepala ratu, perhatikan ke mana Anda berjalan. Jatuh terjadi begitu cepat!

Pada awalnya, hati-hati terhadap lipatan di karpet, batu paving yang longgar atau bahkan penutup lubang got.

bagaimana belajar berjalan dengan hak tinggi

Sepatu bertumit yang mana untuk berjalan

Menghindari:

- sepatu yang terlalu besar

Anda harus menggantung "sepatu dengan jari-jari kaki Anda agar tidak hilang.

- sepatu yang agak terlalu sempit

Apakah pramuniaga meyakinkan Anda bahwa mereka akan selesai? Sekalipun ini benar, berhati-hatilah, Anda ingin berjalan di sepatu hak hari ini, bukan 5 tahun dari sekarang.

Bagaimana cara mengambil 3 langkah dengan sepatu yang tidak pas?

Pilih sepatu hak tinggi

- yang memiliki bentuk melengkung yang disesuaikan dengan sempurna untuk kaki Anda.

Jika tidak, kaki Anda akan cepat lelah dan yang terpenting Anda akan mengalami kram di bawah tendangan.

- yang sangat pas di kaki Anda

Potongan yang tidak tepat pada kaki Anda, lekukan yang terlalu dalam setelah beberapa saat dapat melukai kaki Anda dan menghalangi Anda untuk berjalan.

Mengapa tidak memilih model yang sangat pas dengan tali pengikat yang setidaknya akan memiliki keuntungan menahan dengan baik di kaki.

Juga:

Belilah sepatu hak tinggi Anda setelah berjalan jauh atau di penghujung hari ketika kaki Anda bengkak.

Mata pelajaran mana yang harus dipilih?

Lebih suka sepatu kulit daripada kulit imitasi untuk sepasang tumit pertama Anda.

Pada awalnya, kulit imitasi dapat membuat kaki Anda terlalu panas, membuatnya berkeringat, dan dengan gesekan, luka bakar dan lecet.

Untuk sepasang tumit pertama Anda, pilih sepatu dari kulit atau kain lembut, yang tidak akan menyakiti Anda

Tinggi tumit mana yang harus dipilih

Meskipun produsen sepatu terus meningkatkan tinggi tumit, akan sulit untuk beralih ke sepatu hak stiletto 12 cm terutama jika Anda terbiasa berjalan hanya di Converses atau Hugg. Pergelangan kaki Anda mungkin tidak dapat mengatasi perubahan ini.

Mulailah dengan tumit 7cm, agak lebar, tepat di tengah agar sestabil mungkin.

Bagaimana dengan sepatu roda?

Betapa tidak, tapi pada awalnya kaki Anda harus bisa melepas penat yang sebenarnya tidak mungkin dilakukan dengan sepatu roda.

Warna apa yang harus dipilih

Untuk sepasang sepatu hak tinggi pilihlah sepatu berwarna daging atau hitam. Anda bisa memakainya dengan gaun dan juga dengan celana jeans stretch.

Singkatnya, belilah stiletto kulit berkualitas baik, dengan ukuran Anda, tidak terlalu ketat dan disesuaikan dengan baik dengan lengkungan Anda.

Bagaimana tidak memiliki kaki pegal di tumit tinggi

- Bubuhkan sedikit bedak pada sepatumu

Kenapa? Karena kaki berkeringat dan ketika basah akan bergesekan dan oleh karena itu Anda akan melepuh.

Jadi untuk menghindari panas berlebih, taburkan bedak talk di bagian dalam sepatu, tetapi dengan tangan yang ringan, jika tidak awan putih akan bertiup di setiap langkah dan kaki Anda akan masuk ke dalam sepatu.

- Atau untuk menghindari lecet, gosok bagian dalam sepatu dengan sabun kering. Berkat sabun, kaki akan meluncur di atas sepatu.

- Taruh sol silikon di sepatu Anda

Berkat sol silikon transparannya yang nyaman, bantalan udara anti selip dan penghilang rasa sakit, guncangan akan menjadi empuk dan tekanan berkurang dan lengkungan Anda akan lega.

Ambil satu ukuran lebih kecil dari milik Anda

Kiat profesional terakhir?

Selalu kemas perban di tas atau saku Anda.

Percayalah pada pengalaman kami: lecet atau lecet bisa merusak malam hari.