Menarik

Tanaman apa untuk menurunkan berat badan

Saat kita mau menurunkan berat badan dengan cepat dan efektif beberapa tanaman dapat membantu Anda. Baik dengan mengurangi rasa lapar atau dengan membakar lemak. Temukan tanaman bantuan pelangsing untuk menurunkan berat badan.

Untuk menurunkan berat badan, seorang wanita menawarkan garpu sayur kepada suaminya

Tanaman pembakar lemak

Tentunya konsumsi pun tanaman disertai dengan a diet.

- Polong atau polong kacang

Kaya serat selulosa, pektin, tanin dan flavonoid memiliki sifat memperlambat penyerapan gula, untuk membantu menstabilkan bobot dan beraksi diuretik, yang mempromosikan penghapusan kelebihan air di jaringan (1 hingga 2 kapsul sebelum masing-masing dari 3 makanan utama, dengan segelas besar air).

Tanaman yang secara alami menekan rasa lapar

- Rumput laut penekan nafsu makan

Saat bersentuhan dengan cairan, mereka membengkak di perut dan karena itu memberi kita kesan seperti itu kekenyangan.

Rendah kalori, mereka akan membantu Anda mendapatkan kembali berat badan Anda tanpa menderita kelaparan atau kelelahan ...

Juga dalam ganggang perawatan eksternal dan lokal, merangsang sirkulasi vena dan limfatik, mereka memfasilitasi drainase, sekaligus mempromosikan penghapusan lemak berlebih, dan membantu melawan selulit.

- Guarana

Kaya akan kafein membakar lemak dengan mengurangi rasa lapar (3 kapsul di pagi hari dan sebelum makan siang dengan segelas besar air).

Namun waspadalah!

Kapsul ini tidak dianjurkan untuk orang yang cemas, insomnia, hamil, hipertensi, atau memiliki masalah ginjal atau perut.

- Mate

Sepupu guarana, kaya kafein, merangsang tubuh dan pembakaran lemak, tanpa memiliki efek kopi yang tidak menyenangkan seperti gugup dan gangguan tidur, pasangan memperlambat perkembangan bolus makanan dari perut, yang meningkatkan durasi rasa kekenyangan.

Dalam kapsul: 2 sampai 4 per hari, sebaiknya di pagi hari atau sebagai infus :

minum satu sampai dua cangkir sehari Yerba Mate (masukkan 1,5 g hingga 2 g daun kering dalam 150 ml air mendidih selama lima hingga sepuluh menit).

- Konjak

Zat yang mampu membengkak dengan menyerap lebih dari seratus kali volumenya diekstraksi dari akarnya.'air dan karena itu mengisi perut tanpa asupan kalori.

- Jahe / lemon

Itu rebusan jahe ditambah dengan jus lemon, mengurangi nafsu makan, meningkatkan transit, membantu mencerna dan menurunkan berat badan.

Tanaman yang membuat Anda mengempis

Sebagai bagian dari a diet, beberapa tanaman menguras juga membantu melawan retensiair :

Orthosiphon

Memiliki kekuatan untuk mengeluarkan lemak dari sel lemak (2 sampai 3 kapsul di pagi hari dengan segelas besar air).

Pilosel

Aku s diuretik ampuh, juga aktif dalam drainase hati (3 sampai 4 kapsul per hari dengan segelas besar air).

Tapi juga tanaman liar berbunga kuning cerah, itu ekor ceri, itu Birch, itu ekor kuda dan quackgrass, itu Abu.

Lainnya tanaman sebagai carob, serat apel dan chicory juga bisa membantumu.

Copyright id.caroleparrish.com 2021