Menarik

Cara membuat garam mandi buatan sendiri

Kita gunakan garam mandi untuk mengharumkan bak mandi Anda, atau sesuai dengan komposisinya untuk merilekskan, menghilangkan rasa sakit atau mengencangkan tubuh Anda. Ini adalah praktik yang sangat kuno yang pernah digunakan oleh orang Yunani dan Cina. Buat garam mandi Anda sendiri denganMinyak esensial mudah. Terbuat dari garam laut atau dari Garam Epsom, atau keduanya pada saat bersamaan, dan minyak esensial mencari tahu bagaimana buat garam mandi Anda sendiri benar-benar alami dengan harga murah tetapi kaya akan sifat yang menenangkan, menenangkan, dan merangsang.

Resep apa untuk membuat garam mandi

buat garam mandi Anda sendiri

Buatlah garam mandi berdasarkan garam laut

Mandi air asin sangat ideal untuk bersantai saat merasa lelah dan gugup.

Campuran:

500 g garam laut beryodium

Lalu tuang ke dalam mangkuk

Tambahkan satu sendok teh minyak esensial

Aduk selama satu atau dua menit dengan spatula kayu

Tuang ke dalam toples kaca dengan sumbat.

Beberapa puritan pertama-tama mengeringkan garam di atas piring selama 5 menit pada suhu 160 ° C.

Buatlah garam mandi menggunakan garam Epsom

Garam epsom digunakan karena sifatnya yang menenangkan, merilekskan, dan merangsang. Di bak mandi itu memiliki kekuatan untuk meredakan nyeri otot dan sendi.

Campuran

500 g garam Epsom

Satu sendok teh minyak esensial

Tuang ke dalam toples kaca dengan sumbat

Buatlah garam mandi dengan garam laut dan garam epsom

Campuran:

250 g garam laut

250 g garam Epsom

Satu sendok teh minyak esensial

Tuang ke dalam toples kaca

Buatlah garam mandi berdasarkan garam laut, garam Himalaya, dan garam Epsom

Campuran ini sangat ideal untuk mandi detoksifikasi.

Garam kristal Himalaya, kaya akan elemen jejak, khususnya zat besi, kalsium, dan kalium, terkenal karena efek regenerasinya, juga memiliki efek menguntungkan pada nyeri otot.

Campuran:

150 g garam laut

50g garam Himalaya merah muda

250 g garam Epsom

Satu sendok teh minyak esensial

Tuang ke dalam toples kaca

Buatlah garam mandi dengan garam Epsom dan soda kue

Soda kue meredakan iritasi kulit, menghilangkan bau, dan mengurangi kram dan nyeri pada anggota tubuh.

Campuran:

350 g garam Epsom

150 g soda kue

Satu sendok teh minyak esensial

Tuang ke dalam toples kaca dengan sumbat

jadikanlah garam mandi menjadi diri Anda sendiri

Minyak esensial apa yang digunakan untuk membuat garam mandi

Pilih minyak yang dapat meningkatkan khasiat garam mandi Anda.

Minyak esensial pohon teh

Minyak pembersih ini, yang digunakan untuk melawan infeksi, jerawat dan jerawat, juga ideal untuk melawan kelelahan dan memulihkan ketenangan.

Minyak esensial kamomil Romawi

Minyak esensial ini direkomendasikan jika terjadi stres.

Ini bertindak baik pada sistem saraf, pencernaan yang buruk dan meningkatkan tidur.

Minyak esensial Eucalyptus radia

Minyak wangi ini memiliki khasiat yang luar biasa antiinflamasi dan analgesik

Minyak esensial lavender sejati

Minyak esensial lavender sejati dikenal karena efeknya yang menenangkan dan merilekskan. Ini sangat ideal untuk mandi setelah hari yang sulit. Ini membantu melawan insomnia.

Minyak esensial Wintergreen

Sakit kepala, tendonitis, kontraktur, kram otot? Ini adalah minyak esensial untuk Anda.

Minyak esensial Juniper

Apakah Anda minum terlalu banyak tadi malam? Apakah hati Anda dalam kondisi yang buruk? Apakah Anda menderita migrain? Gunakan garam mandi beraroma minyak esensial juniper.

Minyak esensial rose geranium

Gunakan minyak esensial ini jika terjadi stres dan ketegangan.

Minyak esensial melati

Depresi, kesedihan? Minyak melati, dengan aromanya yang enak dan lembut, akan mengembalikan optimisme yang selama ini Anda kurangi.

Minyak esensial peppermint

Minyak esensial peppermint akan membantu Anda menyegarkan kembali dan meningkatkan fokus Anda.

Minyak esensial mawar Damask

Anti kesuraman, menenangkan, minyak esensial mawar memulihkan kepercayaan diri dan akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak

Minyak esensial ylang-ylang

Gunakan minyak yang menyeimbangkan, memberi energi, dan menenangkan ini untuk mendapatkan kembali kepercayaan diri, tetapi juga untuk meredakan nyeri otot dan sendi.

Peringatan

Dalam garam mandi buatan Anda

Hindari minyak esensial jeruk, seperti minyak esensial kayu manis atau timi, karena dapat menyebabkan iritasi.

membuat garam mandi buatan sendiri

Tanaman

Beberapa orang menambahkan herba, buah-buahan atau kuncup bunga ke dalam garam mandi.

Tanaman dapat memperkuat kekuatan minyak esensial dan garam tanpa henti.

Di dalam toples, mereka memiliki nilai dekoratif di atas segalanya.

Di bak mandi, tanaman kemungkinan besar menghindari penyumbatan saluran bak mandi.

Tambahkan mereka hanya menjadi bubuk yang sangat halus, atau di cabang sehingga mudah menghilangkannya sebelum mengosongkan bak mandi.

Herbal direkomendasikan selain garam mandi

Kulit lemon

Sebagai antiseptik, lemon dapat membantu memperkuat sistem kekebalan Anda.

Jahe

Jahe terkenal dengan khasiatnya yang merangsang, mengencangkan, dan merevitalisasi.

Dibubuk dan dicampur dengan garam mandi, ini akan membantu Anda melawan infeksi dan penyakit musim dingin lainnya.

Rosemary

Rosemary memiliki khasiat menenangkan, antiseptik, dan pereda nyeri.

Teh hijau

Teh hijau, detoks terbaik, memberi nada dan membantu Anda melawan kelelahan.

Timi

Timi, yang membantu mencerna lebih baik, berdaulat dalam meredakan penyakit seperti ratau flu dan karena itu batuk, radang amandel, nyeri otot dan kedinginan.

cara membuat garam mandi sendiri

Cara menggunakan garam mandi

Tuang isi cangkir kopi atau sekitar 3 sendok makan ke dalam bak mandi air panas

Garam mandi buatan sendiri akan menyebar dengan cepat di dalam air.

Masuki pemandian ini, dan tinggallah di sana selama sekitar seperempat jam.

Bilas dengan cepat setelah mandi.

Untuk efek terbaik, jangan bilas diri Anda sendiri dan ketika Anda keluar dari bak mandi, bungkus dengan handuk besar secepat mungkin, lalu berbaringlah di tempat tidur di bawah selimut.

Cara mewarnai garam mandi buatan sendiri

Untuk mewarnai garam mandi, tuangkan satu sendok teh pewarna makanan ke dalam campuran Anda.

Peringatan

Jangan menambahkan terlalu banyak pewarna pada garam, karena dapat menodai bak mandi Anda

membuat garam mandi berwarna

Resep Garam Mandi Terbaik

Jika kelelahan, mandi mint yang menyegarkan

Campuran:

Garam laut beryodium

Minyak esensial peppermint

Jahe bubuk

Dalam kasus depresi sementara

Campuran

Garam laut

Garam merah muda Himalaya

garam Epsom

Minyak esensial mawar

Dalam kasus kram otot atau sendi atau nyeri

Campuran

garam Epsom

Minyak esensial dari Gaulthérie

Setangkai rosemary

Dalam kasus stres dan ketegangan saraf

Campuran

Garam laut beryodium

Minyak esensial rose geranium

Dalam kasus insomnia

Garam laut

Garam merah muda Himalaya

Minyak esensial lavender sejati

Cabang lavender

Dalam kasus kulit yang teriritasi

Campuran

garam Epsom

Bubuk soda kue

Minyak esensial pohon teh

Dalam kasus pencernaan yang buruk

Garam laut

garam Epsom

Minyak esensial kamomil Romawi

Jika gugup

Garam laut beryodium

Minyak esensial ylang-ylang

Copyright id.caroleparrish.com 2021