daun mint di infusi, pencernaan yang sempurna, merangsang hati dan mengatur fungsi pencernaan dengan bertindak baik jika terjadi keracunan makanan, kolitis spasmodik, mual, nyeri usus, kolik, kembung atau gas usus, tetapi juga teh mint bisa menjadi perawatan kecantikan yang sangat bagus. Temukan daun mint dan miliknya manfaat.
Mint dan kesehatan: minumlah teh mint jika:
1 - Pencernaan yang sulit
Setelah makan yang terlalu besar, pertimbangkan untuk menyiapkan a infus mint.
Infus akan menenangkan kembung, mual, kolitis spasmodik, masalah usus yang menyakitkan, kolik atau gas usus,
2 - Cegukan
Itu daun mint di tisane bahkan dapat berguna dalam kasus cegukan.
3 - Sakit gigi
Mengunyah daun mint bisa menenangkan sakit gigi.
4 - Kurang nafsu makan
Merangsang dan menyegarkan, daun mint di tisane juga mengatur kurang nafsu makan dan kecemasan serta jantung berdebar-debar.
Kunyah daun mint untuk berjaga-jaga
5 - Bau mulut
Ituinfus mint, Jika Anda mengalami infeksi mulut atau bau mulut, bisa sangat membantu.
4 - Dingin dan suara serak
Tetapi daun mint Digunakan dalam tisane tidak hanya bekerja pada gangguan pencernaan, tetapi juga meredakan batuk, suara serak dan pilek.
Gunakan kompres mint jika:
7. Kulit terbakar dan gatal
Itu daun mint menenangkan iritasi pada kulit.
Oleskan kompres basah teh mint dingin di bagian tubuh yang terlalu terpapar sinar matahari atau di tempat yang kulit teriritasi (gigitan serangga, atau gatal-gatal.
8 - Rematik atau nyeri otot
Berikan kompresinfus mint pada poin yang menyakitkan.
9 - Bersinar ke wajah
Menggunakaninfus mint sebagai pengganti tonik.
10 - Sakit kepala
Rendam dua kompres infus mint didinginkan.
Oleskan di dahi dan pelipis.
Pijat setiap 15 atau 30 menit, hati-hati jangan sampai terlalu dekat dengan mata.
Cara membuat kompres daun mint
Rendam kompres atau waslap di dalaminfus mint masih suam-suam kuku.
Menguras.
Lalu oleskan ke kulit.
Cara membuat teh mint
Dalam cangkir, tuangkan air mendidih ke atas satu sendok makan daun mint.
Biarkan terendam selama 5 sampai 10 menit.
Kapan minum teh mint
Minum secangkir daun mint 3 kali sehari antara atau setelah makan.
Tetapi hati-hati karena tindakannya yang merangsang, dan jika Anda sulit tidur, hindari minum secangkirinfus mint sebelum tidur.
Minumlah ini infusi lebih banyak di pagi atau sore hari.
Jenis mint apa yang harus dipilih
Lebih suka peppermint!
Dan tentu saja, lupakan sachet yang sudah jadi! Infus daun merica mint kering.
Anda akan menemukannya di apotek atau di toko herbal..
Tapi Anda juga bisa memilih beberapa.
Saat musim panas tiba, panen daunnya sendiri merica mint bahwa Anda akan mengering untuk mengantisipasi Anda teh herbal Musim dingin.
Petik dan simpan mint mint
Petik mint pada hari yang cerah, potong batang yang panjang.
Buatlah karangan bunga yang Anda gantung terbalik di tempat yang sangat kering dan berventilasi.
Setelah sekitar 15 hari saat mint kering dan rapuh, keluarkan daunnya dan simpan di dalam toples kaca bersih dan kering yang bisa ditutup.
Saat musim dingin tiba, Anda dapat menggunakan mint untuk teh herbal Anda, untuk memasak: dalam salad buah, salad hijau, sayuran (lezat dengan zucchini), kue atau tabbouleh, atau sebagai kompres.
