Apa itu minyak esensial efisien melawan pilek ? Keadaan demam, sakit tenggorokanbatuk pilek : memiliki dingin mungkin sepele, tapi di atas semua itu sangat melelahkan. Untungnya untuk minyak esensial dapat efektif dalam melawan virus dan bakteri dan karena itu membantu menghentikan Anda dingin. Tapi apa penggunaan minyak esensial untuk merawatnya dingin? Temukan 8 yang terbaik minyak esensial anti dingin.
Minyak esensial anti dingin dan batuk
Minyak atsiri untuk masuk angin
Dalam kasus hidung tersumbat atau dari pilek, itu minyak esensial bisa sangat efektif.
Tetapi sebelum menggunakan minyak esensial apa pun, bersihkan dengan menyemprotkan satu lubang hidung satu demi satu dengan semburan air laut atau larutan garam fisiologis. Membersihkan hidung sangat penting untuk mencegah kuman berkembang biak.
8 minyak esensial untuk mengobati flu Anda
1 - Minyak esensial kayu manis Ceylon
Stimulasi spektrum luas, antibakteri dan antivirus, minyak esensial kayu manis Ceylon untuk digunakan dalam pijat, pada pleksus, tulang belakang dan telapak kaki, diencerkan dalam minyak nabati seperti minyak almond manis.
- Atau ambil 1 tetes minyak esensial dalam sesendok madu 3 kali sehari.
Peringatan
- Jangan memberikan minyak esensial kayu manis kepada anak di bawah 12 tahun, atau wanita hamil dan menyusui.
- Minyak esensial kayu manis ceylon sangat mengiritasi, sebelum digunakan, bahkan diencerkan, uji pada lipatan siku.
- Hindari menggunakan minyak ini saat mandi atau dihirup.
2 - Minyak esensial Eucalyptus diradiasikan
Jika Anda hanya menggunakan satu minyak esensial untuk menghilangkan flu biasa, pilihlah minyak esensial eukaliptus yang dipancarkan.
Minyak esensial kayu putih adalah antiseptik pernapasan yang kuat dengan khasiat menipiskan dahak, meredakan demam dan radang bronkus atau tenggorokan.
- Di atas saputangan
Tuangkan dua tetes minyak esensial eukaliptus yang telah dipancarkan pada tisu, lalu hirup segera setelah Anda membutuhkannya.
- Terhirup
Untuk membersihkan sinus Anda: dalam mangkuk salad, tuangkan 2 liter air mendidih, tambahkan 5 tetes minyak esensial kayu putih, lalu letakkan kepala di atasnya, tutupi dengan handuk besar, berhati-hatilah agar tidak membakar Anda.
Hirup uapnya selama 15 menit. Ulangi ini dua kali sehari.
- Dalam Friksi
Gosok dada dan punggung atas dengan beberapa tetes minyak esensial Eucalyptus radiata yang dicampur dengan minyak zaitun.
- Mandi
Encerkan sekitar dua puluh tetes minyak esensial kayu putih yang diradiasikan dalam sedikit susu atau shower gel Anda, lalu tambahkan larutan tersebut ke bak mandi di bawah keran air panas. Mandi air panas ini. Tetap di sana selama seperempat jam, hirup aromanya dengan baik.
- madu
Ambil 1 tetes minyak esensial dalam sesendok madu 3 kali sehari.
- Grog
Panaskan sedikit rum lalu tambahkan, setetes minyak esensial eukaliptus meradiasi, setetes minyak esensial kayu manis dan setetes minyak esensial thyme.
Maniskan dengan satu sendok makan madu thyme.
3 - Minyak esensial dari laurel mulia
Melawan kelelahan, infeksi bakteri atau virus, minyak esensial dari laurel mulia membantu menghilangkan sekresi pernapasan dari hidung dan bronkus.
- Di pijat:
Pijat minimal 3 kali sehari dengan memijat tulang belakang, dada dan telapak kaki beberapa kali sehari dengan minyak esensial laurel mulia yang diencerkan sama dengan minyak almond manis.
- Terhirup
Dalam mangkuk salad, tuangkan 2 liter air mendidih, tambahkan 5 tetes minyak esensial laurel mulia, lalu letakkan kepala di atasnya, tutupi dengan handuk besar, berhati-hatilah agar tidak terbakar. Hirup uapnya selama 15 menit. Ulangi ini dua kali sehari.
- Dalam siaran
Tuangkan 15 tetes minyak esensial ke dalam diffuser khusus yang menyebarkan tetesan mikro ke udara saat dingin.
Disiarkan selama 30 menit jika ruangan besar jika tidak ¼ jam dan jika kamar anak, siaran saat dia tidak ada.
Peringatan
Gunakan minyak esensial laurel mulia hanya jika usia kehamilan Anda lebih dari 5 bulan,
Minyak esensial Laurel tidak cocok untuk anak di bawah 6 tahun.
Minyak esensial dari pohon salam sangat kuat. Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan terlalu banyak.
- Minyak atsiri kayu manis dari laurel mulia dapat menyebabkan alergi, sebelum digunakan, bahkan diencerkan, uji pada lipatan siku.
4 - Minyak esensial Niaouli
Untuk infeksi saluran pernapasan dengan dahak, seperti nasofaringitis dan batuk berlemak, terhadap kuman, gunakan minyak esensial niaouli.
Minyak esensial Niaouli adalah dekongestan yang sangat baik untuk hidung tersumbat.
- Dalam Friksi
Gosok dada, punggung atas dan telapak kaki dengan 4 tetes minyak esensial niaouli, campur dengan 4 tetes minyak sayur: almond manis atau kemiri.
- Terhirup
Dalam mangkuk salad, tuangkan 2 liter air mendidih, tambahkan 5 tetes minyak esensial niaouli, lalu letakkan kepala di atasnya, tutupi dengan handuk besar, berhati-hatilah agar tidak terbakar. Hirup uapnya selama 15 menit. Ulangi ini dua kali sehari.
- Di atas saputangan
Tuangkan dua tetes minyak esensial niaouli pada tisu dan hirup segera setelah Anda membutuhkannya.
- Di atas sarung bantal
Tuangkan 2 tetes di atas bantal sebelum tidur.
- Dengan teh herbal
Minum teh herbal dengan minyak esensial niaouli 3 kali sehari.
resep
Tambahkan 2 tetes minyak esensial ke dalam infus, misalnya timi.
- madu
Ambil 3 kali sehari, selama 3 hari, 1 tetesminyak esensial niaouli dicampur dengan satu sendok teh madu.
5 - Minyak esensial oregano
Antibakteri, antivirus, antijamur, antiparasit, tonik, stimulator sistem kekebalan tubuh, minyak esensial oregano, meredakan pilek dan batuk serta mendisinfeksi kamar pasien. Minyak esensial ini adalah agen anti infeksi yang kuat.
- Di pijat:
Pijat minimal 3 kali sehari dengan memijat tulang belakang, dada dan telapak kaki beberapa kali sehari dengan minyak esensial oregano yang diencerkan dengan minyak almond manis.
Karena minyak esensial oregano sangat mengiritasi, gunakan 1 tetes minyak esensial untuk setiap 8 tetes minyak sayur.
- Terhirup
Dalam mangkuk salad, tuangkan 1 hingga 2 liter air mendidih, tambahkan 5 tetes minyak esensial oregano, lalu letakkan kepala di atasnya, tutupi dengan handuk besar, berhati-hatilah agar tidak gosong. Hirup uapnya selama 15 menit. Ulangi ini dua kali sehari.
- Madu atau gula
Hanya jika dokter Anda telah merekomendasikannya kepada Anda, minum 3 kali sehari selama 3 hari 1 tetesminyak esensial oregano, dicampur dengan satu sendok teh madu, atau tuangkan minyak ke atas gula.
Peringatan
- Minyak esensial oregano hanya direkomendasikan untuk orang dewasa.
- Jangan memperpanjang perawatan dengan minyak esensial oregano selama lebih dari 7 hingga 10 hari. Dalam dosis tinggi atau dengan aplikasi berulang, minyak esensial oregano beracun bagi hati.
- Orang yang rentan terhadap hipertensi sebaiknya hanya menggunakan minyak ini dengan izin dokter mereka.
-Hanya gunakan minyak ini pada kulit dalam pengenceran yang kuat, lakukan tindakan pencegahan dengan selalu melakukan tes kulit terlebih dahulu pada lipatan siku.
- Jangan gunakan minyak esensial oregano jika Anda sedang hamil atau menyusui.
6 - Minyak esensial peppermint
Minyak esensial peppermint adalah agen anti-infeksi yang kuat, dekongestan, yang akan membersihkan hidung yang tersumbat dan oleh karena itu meningkatkan pernapasan Anda, sekaligus melawan kelelahan Anda.
- Terhirup
Minyak esensial peppermint paling efektif dalam melawan flu saat dihirup.
Dalam mangkuk, tuangkan 1 hingga 2 liter air mendidih, tambahkan 5 tetes minyak esensial mint, lalu letakkan kepala di atasnya, tutupi dengan handuk besar, berhati-hatilah agar tidak terbakar.
Hirup uapnya selama 15 menit.
Ulangi ini dua kali sehari.
- Di atas saputangan
Tuangkan dua tetes minyak esensial peppermint pada tisu, lalu hirup segera setelah Anda membutuhkannya.
- Jika hidungmu sangat tersumbat
Hanya jika Anda sudah dewasa, buat tanda di bawah hidung, di bawah lubang hidung, atau di samping hidung.
Berhati-hatilah jangan sampai masuk ke dalam hidung!
- Dalam siaran
Tuangkan 10 tetes minyak esensial ke dalam diffuser khusus yang menyebarkan tetesan mikro ke udara.
Disiarkan selama 30 menit jika ruangan besar jika tidak ¼ jam dan jika kamar anak, siaran saat dia tidak ada.
Kami menjual minyak esensial peppermint di Boutique Toutpratique
Peringatan
Minyak esensial peppermint dilarang untuk anak-anak.
Minyak esensial peppermint dapat mengiritasi kulit dan mata.
Setelah setiap operasinya, cuci tangan Anda dengan baik.
7 - Minyak esensial scots pine
Minyak esensial scots pine dianggap sebagai salah satu antiseptik pernapasan terbaik, dan ekspektoran yang efektif.
- Di pijat:
Pijat minimal 3 kali sehari dengan memijat tulang belakang, dada dan telapak kaki beberapa kali sehari dengan minyak esensial pinus Skotlandia yang sangat diencerkan (20%) dalam minyak almond manis.
- Terhirup
Dalam mangkuk salad, tuangkan 2 liter air mendidih, tambahkan 5 tetes minyak esensial scots pine lalu letakkan kepala di atasnya, tutupi dengan handuk besar, berhati-hatilah agar tidak gosong.
Hirup uapnya selama 15 menit.
Ulangi ini dua kali sehari.
- Mandi
Encerkan sekitar dua puluh tetes minyak esensial scots pine dalam sedikit susu atau shower gel, lalu tambahkan larutan tersebut ke bak mandi di bawah keran air panas.
Mandi air panas ini. Tinggallah seperempat jam di bak mandi ini, hirup aromanya dengan baik.
- Di atas saputangan
Tuangkan dua tetes minyak esensial scots pine pada tisu lalu hirup segera setelah Anda membutuhkannya
Peringatan
Hanya gunakan minyak esensial scots pine jika Anda hamil lebih dari 5 bulan
Minyak pinus Skotlandia cocok untuk anak di atas 6 tahun.
Jangan gunakan minyak esensial ini jika Anda punyahipertensi.
Minyak pinus scots dapat menyebabkan iritasi pada kulit.
-Hanya gunakan minyak ini pada kulit dalam pengenceran yang kuat, lakukan tindakan pencegahan dengan selalu melakukan tes kulit terlebih dahulu pada lipatan siku.
8 - Minyak esensial Ravintsara
Minyak esensial Ravintsara adalah salah satu minyak esensial terbaik untuk mengobati infeksi virus dan infeksi bakteri.
Gunakan minyak luar biasa ini untuk membersihkan hidung tersumbat Anda.
- Di pijat:
Pijat minimal 3 kali sehari dengan memijat tulang belakang, dada dan telapak kaki beberapa kali sehari dengan minyak esensial ravintsara yang diencerkan setengahnya dengan minyak almond manis.
Pijat sinus
Pijat bagian atas sinus dengan setetes minyak esensial yang diencerkan dalam satu sendok makan minyak sayur.
- Terhirup
Dalam mangkuk salad, tuangkan 2 liter air mendidih, tambahkan 5 tetes minyak esensial ravintsara kemudian letakkan kepala di atasnya, tutupi dengan handuk besar, hati-hati jangan sampai terbakar.
Hirup uapnya selama 15 menit.
Ulangi ini dua kali sehari.
- Mandi
Encerkan sekitar dua puluh tetes minyak esensial ravintsara dalam sedikit susu atau gel mandi Anda kemudian tambahkan larutan tersebut ke bak mandi di bawah keran air panas.
Tinggallah seperempat jam di bak mandi air panas ini, hirup baunya dalam-dalam.
- Murni di kulit
Pada siang hari untuk membersihkan hidung yang tersumbat, teteskan sedikit minyak tepat di bawah hidung di bawah lubang hidung atau di sisi hidung.
Berhati-hatilah jangan sampai masuk ke dalam hidung!
- Dalam penciuman
Tuangkan beberapa tetes pada sapu tangan kemudian dekatkan sapu tangan ke hidung dan hirup beberapa kali dalam sehari.
Peringatan
Minyak esensial Ravintsara lembut di kulit, tetapi hindari menggunakannya pada anak kecil dan di awal kehamilan.
