Terdiri dari 75% air, 22% karbohidrat, 2% protein dan sangat sedikit lemak kentang tidak hanya mudah dicerna tetapi juga memberikan energi. Makan kentang ! Ini bertepung mengenyangkan dan bergizi baik untuk kesehatan, bahkan saat berdiet, asalkan disajikan dalam air dengan kertas timah, dimasak di bawah bara api, dalam oven dengan gaun rias atau jus. Menemukan kentang untuk Anda kesehatan, untuk kanji dan bahkan membersihkan.
Kentang dan propertinya
Kentang untuk menurunkan berat badan
Kentang yang dimasak dengan air atau di oven tanpa lemak tidak membuat Anda gemuk.
Bahkan bisa membuat Anda kenyang saat makan.
Itu hanya membuat Anda gemuk saat ditumis atau digoreng.
Kentang melawan angina
Cuci dua kentang besar.
Rebus bersama kulitnya dalam panci berisi air selama 15 hingga 30 menit.
Kosongkan air dari panci dan haluskan kentang dengan handuk atau serbet bersih.
Dinginkan sebentar.
Tutup handuk, lalu oleskan tapal panas ini di tenggorokan, diamkan selama setengah jam.
Kentang anti bronkitis
Sebagai tapal
Cuci dua kentang besar.
Kupas lalu potong kecil-kecil.
Rebus dalam panci berisi air selama 15 hingga 30 menit.
Kosongkan air dari panci dan haluskan kentang dengan handuk atau serbet bersih.
Tutup handuk, lalu oleskan tapal hangat ini di dada, diamkan setidaknya selama satu jam.
Ulangi dua hingga tiga kali sehari sampai Anda pulih.
Kentang untuk mengobati eksim
Dalam pengobatan kuno ini, kita tidak akan menggunakan ampasnya tetapi daunnya kentang.
Ini melibatkan menghancurkan batu atau lesung kayu menggunakan alu segenggam daun kentang, kemudian mengoleskan, dua kali sehari, daun tumbuk ini pada kulit yang terkena penyakit.
Kentang untuk mengobati bisul
Obat yang sangat tua dari nenek ini membuat bisul matang.
Cuci kentang.
Rebus dalam panci berisi air selama 15 hingga 30 menit.
Kosongkan air dari panci lalu hancurkan kentang tumbuk dalam mangkuk, tambahkan sedikit susu dan kuning telur.
Oleskan pada bisul dan simpan setidaknya selama 2 jam.
Kentang untuk kecantikan tangan
Pijatan ini akan membuat tangan Anda lembut dan putih
Cuci dua kentang besar.
Kupas lalu potong kecil-kecil.
Rebus dalam panci berisi susu selama 15 hingga 30 menit.
Dinginkan
Kemudian pijat tangan selama lima menit
Bilasan.
Kentang melawan luka bakar ringan
Tip ini juga efektif melawan gatal, radang dingin, dan pecah-pecah.
Cuci kentang.
Kupas lalu parut.
Oleskan pada luka bakar atau sengatan matahari.
Kentang untuk mengempiskan mata
Cuci kentang.
Kupas lalu potong menjadi irisan.
Oleskan irisan kentang ke kelopak mata tertutup.
Kentang untuk meredakan sakit kepala
Cuci kentang.
Kupas lalu potong menjadi irisan.
Oleskan irisan kentang ke pelipis.
Peringatan
Jika khasiat obat jus kentang mentah tidak lagi bisa dibuktikan, terkadang konsumsi kentang mentah, bisa berbahaya bagi kesehatan.
Sebelum menggunakan kentang, periksa apakah ada noda.
Bintik hijau kecil di kulit kentang mengandung zat solanine yang bisa menjadi racun.
Gunakan pisau untuk menghilangkan bagian dasar dari kecambah dan bintik-bintik hijau dari kentang.
Dan jika kentang memiliki beberapa titik yang mencurigakan, jangan ragu - buang!
Untuk mengetahui lebih lanjut, baca artikel Toutrpratique:
KONSERVASI KENTANG
Jus kentang
Jus ekstrak kentang direkomendasikan oleh naturopaths jika terjadi masalah pencernaan:
Kepahitan
Sakit maag
Diare
Diabetes
Dan untuk menurunkan kadar kolesterol yang terlalu tinggi
Cara membuat jus kentang
Cuci dan kupas kentang, sebaiknya yang organik, dan terutama yang tidak berkecambah.
Ada satu atau dua kentang per orang.
Hapus noda yang mencurigakan.
Potong kentang menjadi kubus lalu masukkan ke dalam juicer.
Jika jus terlalu kental tambahkan sedikit air mineral.
Rasanya mungkin agak keras. Lalu campur dengan jus wortel atau satu sendok teh madu.
Minumlah dengan perut kosong setiap pagi selama dua hingga tiga minggu.
Peringatan
Jus kentang tidak bisa disimpan, bahkan di lemari es.
Kentang untuk pati
Gunakan kentang untuk menganji cucian dan pakaian.
Resep tepung kentang
Parut satu kilo kentang, taruh di saringan.
Biarkan cairan mengalir ke dalam mangkuk, tekan dengan sisi bulat dari sendok hingga benar-benar habis.
Kocok perlahan mangkuk untuk membuang air agar hanya cairan kental yang mengendap di dasarnya.
Kemudian, sebarkan adonan di atas nampan dan biarkan mengering hingga diperoleh bubuk keputihan: thepati kering.
Untuk menggunakannya encerkan dalam air dan kemudian semprotkan.
Kentang untuk dibersihkan
Air rebusan dari kentang bisa menjadi produk yang bagus untuk membersihkan ubin, terra cotta, linoleum atau beton.
Resep untuk membersihkan kentang dengan air
Masak kentang dalam jumlah banyak, simpan air rebusan, sekalipun dengan potongan kecil kentang, dan tuang di permukaannya selagi masih panas untuk dibersihkan.
Gosok dengan spons atau sikat.
Biarkan selama 10 menit, sedangkan pati pada kentang menyerap minyak dan kotoran.
Gunakan kain pel atau sapu mikrofiber.
Bilas sampai bersih.
Biarkan mengering.
