Peterseli

Kamu punya selulit ? Makan peterseli ! Anda menderita kembung, dari sembelit, infeksi saluran kemih berulang? Minum teh herbal peterseli ! Temukan manfaat peterseli, ini menanam obat detoksifikasi pilihan pertama.

Peterseli dan manfaatnya

Manfaat peterseli untuk kesehatan dan kecantikannya

Peterseli pipih atau keriting, tanaman yang paling sering kita gunakan sebagai penyedap salad kita adalah konsentrat nyata dari elemen dan vitamin.

Tingkat zat besinya juga sangat tinggi: dengan 5,5 mg per 100 g.

Oleh karena itu, suplemen ini ideal untuk wanita hamil dan penderita anemia.

Dengan mengonsumsi 2 hingga 3 sendok makan penuh peterseli cincang (sekitar 10 g) per hari, tubuh kita mendapat manfaat dari:

- 15 sampai 20 mg vitamin C.

- 0,7 mg provitamin A.

- 0,017 mg vitamin B9

Keutamaan peterseli

Alat ginjal

Efek peterseli pada sistem ginjal sangat bermanfaat: masalah batu ginjal, kolik ginjal atau infeksi saluran kemih berulang.

Pertumbuhan anak-anak

Berkat kandungan vitaminnya yang tinggi, peterseli meningkatkan pertumbuhan anak-anak.

Untuk menurunkan berat badan

Peterseli secara alami bersifat diuretik dan depuratif, sehingga dapat menjadi bantuan yang cukup berarti dalam membersihkan selulit, melelehkan selulit, dan sebagai suplemen makanan, sebagai infus, membantu Anda menurunkan berat badan.

Pencernaan

Kuratif dan depuratif, peterseli memiliki efek positif pada fungsi hati, limpa, usus dan sistem pencernaan, membantu tindakannya dalam menghilangkan racun yang diasimilasi oleh tubuh.

Lawan kelelahan sementara

Gunakan peterseli sebagai penguat dengan meminum peterseli yang dicampur air pada saat perut kosong setiap pagi

Penyakit pernapasan

Peterseli dapat digunakan dalam pengobatan penyakit kronis atau infeksi seperti asma

Bau mulut

Mengunyah setangkai peterseli membuat bau mulut hilang dengan cepat. Oleh karena itu, tampaknya peterseli adalah penyedap rasa penting di dapur dan apotek Anda.

Untuk keindahan rambut

Bilas dan pijat rambut Anda setelah setiap sampo dengan infus peterseli dingin. Peterseli memberi warna pada rambut, mendorong pertumbuhan kembali dan kilau.

Untuk menenangkan masalah kulit

Oleskan ke jerawat atau kemerahan baik kompres yang direndam dalam infus peterseli dingin, atau tapal peterseli cincang halus. Peterseli juga membersihkan warna kulit.

Untuk meredakan mata lelah

Tempatkan kompres yang dibasahi dengan infus peterseli di kelopak mata selama sekitar sepuluh menit

Gangguan haid pada wanita

Peterseli dapat digunakan untuk mengatasi masalah amenore, dismenore atau bahkan untuk memulai menstruasi.

Pilih peterseli Anda

Lebih suka peterseli datar.

Hindari batang lunak dan daun kuning, lebih suka batang yang sangat kokoh dan daun sangat hijau.

Jangan disimpan terlalu lama, konsumsilah dalam waktu 2 hari.

Semakin segar peterseli, semakin tinggi kandungan vitamin C-nya.

Peringatan

Cuci peterseli!

Karena peterseli cenderung menahan tanah, basuhlah di bawah air, goyangkan batangnya dengan lembut, lalu bersihkan!

Cara mengkonsumsi peterseli

Infus peterseli

Resep teh herbal peterseli

Dalam cangkir, tuangkan air mendidih ke atas satu sendok makan cincang segar.

Biarkan terendam selama 8 menit.

Atau siapkan dalam teko 20 g untuk 1 setengah liter.

Minum sedikit demi sedikit lebih dari 3 jam.

Minum pagi hari dengan perut kosong

Minum 5 g peterseli yang dicampur air setiap pagi saat perut kosong.

Sebagai starter dengan krim

Krim peterseli, konsentrat vitamin dan kalsium ini akan menjadi entri ideal untuk anak-anak yang sedang tumbuh atau orang dengan kepadatan tulang yang jatuh bebas.

Anda hanya perlu mencampurkan krim (ringan untuk yang ingin menurunkan berat badan) atau yogurt dengan peterseli cincang dan sedikit kunyit, merica dan sedikit garam.