Sakit kepala, ingin muntah, mulut lembek, penampilan buruk, saat bangun a hari demi pesta, kami memberi tahu diri kami sendiri bahwa ini terakhir kali kami minum terlalu banyakalkohol. Tapi sudah terlambat! Terima kasih atas saran kami, temukan makan apa ya, apa yang harus diminum ketika kita memiliki mabuk ? 20 pengobatan dan tip untuk mengatasi mabuk, setelah pesta natal atau makan malam tahun baru disiram dengan baik.
Hari demi hari: 20 pengobatan untuk meredakan mabuk
1 - soda kue
Minumlah segelas air dengan sesendok soda kue.
Ini adalah minuman yang ideal untuk menenangkan mabuk tetapi juga gas dan kembung.
Kami menjual soda kue yang dapat dimakan di Boutique Toutpratique
Apa yang diminum untuk mengatasi mabuk?
L'alkohol kering sekali.
Minum karenanya dianjurkan.
Tanpa alkohol tentu saja!
Minuman untuk melawan mabuk
2 - air
Minum banyak air bahkan jika Anda tidak menginginkannya.
3 - Coca-cola / lemon
Minumlah segelas coca-cola non-es dengan jus setengah lemon.
Teh herbal melawan mabuk
Minum teh herbal misalnya akan memungkinkan Anda menghilangkan sebanyak mungkin alkohol yang diminum sehari sebelumnya.
Minumlah minuman, tidak terlalu panas atau terlalu dingin, dan dengan sedikit teguk.
4 - Infus peppermint
Dalam cangkir, tuangkan air mendidih ke atas satu sendok makan daun mint kering.
Biarkan terendam selama 10 sampai 15 menit. Saring.
5 - Infus kamomil
Sachet kamomil akan mendorong muntah dan membuang zat berbahaya.
Kami menjual chamomile di Boutique Toutpratique.
6 - Infus lemon
Dalam cangkir, pada setengah lemon yang tidak diolah, sebelumnya dicuci dan dipotong-potong, tuangkan 1 liter air mendidih.
Biarkan terendam selama 8 menit, lalu tambahkan satu sendok makan madu.
7 - Infus jahe
Dalam cangkir, tuangkan air mendidih ke atas 5 g jahe segar cincang halus.
Biarkan terendam selama 5 sampai 10 menit lalu tambahkan sedikit air jeruk nipis dan pemanis dengan madu.
8 - Infus biji adas atau adas manis
Dalam cangkir, tuangkan air mendidih ke atas satu sendok teh biji adas atau adas manis.
Biarkan meresap selama 8 menit.
Saring.
Reaksi!
9 - mandi atau mandi
Mandi air dingin diikuti dengan mandi air panas akan menjernihkan pikiran Anda.
10 - keringat
Naik sepeda olahraga, di treadmill, dan nikmati sauna!
Dengan keringat yang mengikuti Anda akan mendetoksifikasi penyalahgunaan alkohol Anda.
11 - Pergilah mencari udara segar
-Pergi ke luar dan hirup udara segar
-Jalan kaki singkat, meskipun dingin, akan membantu Anda mencerna alkohol berlebih.
Sakit kepala?
12 - istirahat
Tetap tenang dan lakukan satu atau beberapa kali tidur siang.
13 -Hindari cahaya yang terlalu terang
Redupkan lampu atau kenakan kacamata hitam.
14 - Pijat perut Anda
- Berbaring, pijat perut secara melingkar di sekitar pusar.
15 - Kompres air dingin dan minyak esensial peppermint
Oleskan kompres yang direndam dalam air dingin ke dahi dan pelipis yang telah Anda tuangkan beberapa tetes minyak esensial peppermint.
Kami menjual minyak esensial peppermint organik di Boutique Toutpratique
16 - Tapal daun kubis
Oleskan di pelipis dan di dahi daun kubis besar yang sebelumnya tersiram air panas dan diratakan dengan gilingan.
Ingin muntah ?
17 - Jangan mencegah diri Anda dari muntah,
tubuh benar-benar perlu membuang makanan atau minuman beracun yang telah meracuni itu.
Dan jangan khawatir tentang mereka muntah mabuk itu ringan.
18 - Berbaring.
Terkadang, saat Anda berbaring, bernapas dalam-dalam dan dengan cepat belasan kali berturut-turut, keinginan untuk muntah bisa hilang.
Setelah muntah
Biarkan perut menjadi stabil, hindari makan setidaknya selama dua jam.
Untuk menghindari mabuk, apa yang harus dimakan?
19 - Makan roti bakar madu.
Fruktosa dalam madu membantu menghilangkanalkohol
20 - Makan roti
Jika Anda lapar, makan roti, tapi tanpa mentega!
Lawan mabuk dengan Boutique Toutpratique
Kapsul detoks nabati untuk pencernaan yang lebih baik
Kapsul sayur anti kembung
Jika terjadi mabukhindari makan:
- Makanan berlemak, dalam saus, manis, pedas atau terlalu kaya, terlalu panas atau terlalu dingin.
- piring dalam saus
- gorengan
- produk susu: yogurt, susu, krim mentega dan keju
- sayur mentah
- Kue kering
