Tahukah Anda bahwa file Bir yang kami tuduh salah kalori dan karena itu harus dilakukan menjadi gemuk bukan hanya minuman beralkohol yang menyegarkan? ya ya Bir adalah harta karun kebajikan untuk kesehatan dan kecantikan. Bir dapat membantu Anda berkebun, membersihkan, menurunkan berat badan, memasak makanan yang lebih ringan, melawan flu, mencerna dan tidur lebih nyenyak, mempercantik kulit dan rambut Anda…. Temukan 30 manfaat bir yang tidak terduga.
30 manfaat kesehatan dari bir
Manfaat kesehatan dari bir
1 - Manfaat bir untuk menurunkan berat badan
Dikonsumsi secukupnya, bir bisa membuat berat badan Anda turun.
- Dibandingkan dengan alkohol lainnya, lbir relatif rendah kalori :
Jika 100 ml anggur putih menyediakan 86 kalori
Jika 100 ml anggur merah menyediakan 90 kalori
Bir paling sedikit kalori yang disediakan per 100ml:
Bir ringan: 29 kkal - 122 kJ
Carlsberg: 32 kkal - 134 kJ
Dan bir paling kalori menyediakan 100ml:
Bir trappist: 80 kkal - 336 kJ
Bir Leffe dan Desperados : 61 kkal - 256 kJ
- bir dengan cepat membawa efek rasa kenyang
- Tapi yang terpenting, bir bersifat diuretik
Hop resin dapat merangsang fungsi ginjal, membantu menghilangkan racun, limbah dan kelebihan air yang tertahan di dalam tubuh, dan karena mengandung 90% air, efek diuretik ini meningkat sepuluh kali lipat.
2 - Manfaat bir untuk memberi vitamin pada diri sendiri
Terbuat dari air, biji-bijian dan hop, bir kaya akan kalium, magnesium, dan terutama vitamin B yang ditemukan dalam sedikit makanan.
Bahkan konsumsi bir dalam jumlah sedang akan menutupi sebagian kebutuhan vitamin B, yang terdapat dalam sedikit makanan dan jika perlu untuk melawan anemia.
3 - Manfaat bir untuk tulang
Konsumsi bir sedang tampaknya memiliki efek menguntungkan pada kekuatan tulang.
Karena bir kaya akan silikon dan mengandung fitoestrogen atau hormon tumbuhan, bir dipercaya dapat meningkatkan perkembangan jaringan tulang.
Jika Anda menderita osteoporosis, minumlah bir yang dibuat dengan malt barley, yang lebih kaya silikon daripada bir yang dibuat dengan malt gandum.
4 - Manfaat bir melawan insomnia, stres dan kegugupan
Lompatan yang masuk ke dalam komposisi file Bir memiliki sifat penenang, menenangkan, anti-depresan dan anti-gugup. Hop terkadang digunakan dalam beberapa obat untuk insomnia.
Tip seorang nenek menyarankan penderita insomnia untuk mengisi bantal mereka dengan hop dan menuangkan setetes bir ke sarung bantal.
5 - Manfaat bir untuk meningkatkan daya ingat
Menurut penelitian, minum satu bir sehari meningkatkan Penyimpanan dan konsentrasi dan bahkan dapat melindungi penyakit Alzheimer.
6 - Manfaat bir terhadap penyakit jantung
Etanol yang terkandung dalam bir akan meningkatkan fluiditas darah dengan mengurangi agregasi platelet, menyebabkan pembentukan gumpalan dan akan menurunkan "kolesterol jahat" dengan meningkatkan produksi "kolesterol baik", sehingga mengurangi risiko kehilangan darah, serangan jantung, dan penyakit kardiovaskular.
Asalkan tidak melebihi konsumsi sedang (tidak boleh lebih dari 3 atau 4 gelas per hari), bir dapat melindungi kita dari stroke dan serangan jantung.
Bahkan tampaknya peminum bir sedang tetapi biasa memilikinya 40 hingga 60% lebih sedikit risiko terkena serangan jantung dibandingkan bukan peminum dan memiliki tekanan darah tinggi yang lebih rendah.
7 - Manfaat bir melawan batu empedu dan batu ginjal
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa peminum bir dalam jumlah sedang, 1 kaleng per hari, berkat kandungan airnya yang tinggi, memiliki risiko lebih rendah terkena batu empedu dan batu ginjal.
8 - Manfaat bir untuk transit yang lebih baik
Bir, kaya serat larut, memfasilitasi transit usus
9 - Manfaat bir melawan diabetes
Dengan mengonsumsinya secara teratur dan dengan cara yang moderat, berkat etanol yang dikandungnya, bir dapat mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2.
10 - Manfaat bir melawan masuk angin
Itu bir panas adalah obat yang sangat baik untuk flu biasa.
Panaskan sebotol bir dalam double boiler, lalu tuangkan ke dalam mangkuk, tambahkan 2 sendok makan madu.
11 - Manfaat bir melawan tukak lambung
Penelitian telah menunjukkan peran perlindungan konsumsi alkohol dalam jumlah sedang terhadap bakteri yang bertanggung jawab atas tukak lambung.
Peringatan
- Bir bebas alkohol
Ini masih mengandung sedikit alkohol, tetapi tidak pernah melebihi 1.2 °.
Bir kurang beralkohol dibandingkan anggur
Kadar alkohol bir rata-rata 5 °. Kadar alkohol anggur sekitar 12 °.
Berapa banyak bir untuk diminum
Rata-rata di atas dua bagian (50cl) per hari untuk wanita dan tiga bagian (75cl) untuk pria, Anda mengambil risiko bagi kesehatan Anda.
Manfaat bir untuk kulit
12 - Manfaat bir untuk menyembuhkan kulit
Bir, kaya kalium, vitamin B, dan antioksidan memiliki efek pelembab dan anti-penuaan. Revitalisasi kulit Anda dengan mengaplikasikannya pada wajah dan tubuh dengan bola kapas untuk mengatasi jerawat dan meredakan iritasi. Bilas kulit setelahnya.
- Atau minum bir di rumah, seperti yang diminum di Praha, yang terdiri dari air mineral, bir hitam, ragi pembuat bir, dan campuran ramuan dehidrasi.
13 - Manfaat bir untuk mengobati jerawat
Rawat jerawat Anda dengan mengoleskannya dengan kapas yang dibasahi Bir
Manfaat bir untuk rambut
14 - Manfaat bir untuk membuat rambut bersinar
Bir akan mengizinkan untuk melembabkan dan memperkuat rambut rapuh yang terkena pewarnaan, pelapukan, sinar matahari atau pewarnaan, menjadikannya lebih kenyal, lembut, berkilau dan lebih mudah disisir.
Tambahkan satu sendok bir ke dosis sampo Anda.
- Atau untuk mendapatkan rambut yang lebih berkilau, lebih penuh dan lebih sutra, siapkan sampo bir dengan memanaskan cangkir kopi bir di dalam panci. Biarkan mengecil sehingga hanya tersisa satu sendok makan.
Biarkan konsentrat ini mendinginkan panas kemudian tambahkan ke dalam sampo alami dan netral Anda.
15 - Manfaat bir untuk mengurangi kerontokan rambut
Bir yang mengandung biotin akan mencegah rambut rontok, memberikan tindakan astringent, mengencangkan keratin, dan membantu mengurai rambut.
Sebagai kondisioner, oleskan campuran 200 ml bir hangat dan satu sendok teh minyak jojoba ke garis rambut.
16 - Manfaat bir untuk melembabkan rambut dan ujungnya
Oleskan campuran bir dan cuka sari apel dengan perbandingan yang sama untuk mengeringkan, ujung bercabang atau rambut setelah keramas. Bilasan.
Atau oleskan masker bir dan telur
Setiap dua minggu, oleskan pada rambut basah 30 ml bir dicampur dengan telur, Pijat kepala dengan ujung jari Anda dan biarkan selama seperempat jam, lalu cuci rambut
17 - Manfaat bir untuk rambut montok
Malt dalam bir akan memperkuat rambut Anda dan membantu membuatnya bervolume.
Segera setelah keramas, oleskan lotion yang terdiri dari 1 cangkir air hangat dan 3 sendok makan bir ke rambut Anda. Biarkan beberapa menit lalu bilas.
18 - Manfaat bir untuk menata rambut
Semprotkan bir atau oleskan gel ke rambut kering dan bentuk sesuai keinginan.
Yakinlah bahwa bau bir akan cepat hilang.
Manfaat bir di taman
19 - Manfaat bir melawan serangga
Tuang bir ke dalam botol terbuka. Lebah, tawon, nyamuk atau lalat yang tertarik dengan baunya akan masuk tanpa bisa keluar.
20 - Manfaat bir melawan siput
Atur piring berisi bir di sekitar tanaman yang ingin Anda lindungi.
21 - Manfaat bir untuk membuat daun tanaman bersinar
Jalankan di atas daun tanaman hias Anda untuk memberi mereka kilau ekstra.
22 - Manfaat bir sebagai pupuk
Karena mengandung fitoestrogen atau hormon tumbuhan, bir merangsang pertumbuhan tumbuhan dan akar.
Semprot 2/3 air untuk 1/3 bir, di tanah atau di halaman yang anemia.
Manfaat bir untuk membersihkan
23 - Manfaat bir untuk menghilangkan karat
Bersihkan peralatan kecil berkarat dengan kain lap yang dibasahi bir.
24 - Manfaat bir untuk membersihkan logam
Membersihkan perhiasan dan benda logam lainnya: perak, emas, perunggu, kuningan atau timah dengan kain yang dibasahi bir.
Lalu poles dengan lap kering.
25 - Manfaat bir untuk membersihkan bagian bawah panci atau piring casserole Pemeran
Taruh bir di panci. Effervescence dari bir akan menghilangkan sisa makanan yang menempel. Yang harus Anda lakukan adalah melewati sikat pegangan dan membilasnya.
26 - Manfaat bir untuk membersihkan kulit
Untuk menambahkan kilau pada kulit kusam, usapkan kain tebal yang dibasahi bir di atas kulit sepatu atau sofa.
27 - Manfaat bir untuk membersihkan kayu
Bersihkan dan kilaukan kayu dengan menggosoknya dengan kain lap yang dibasahi bir.
Kemudian gosok dengan kain yang lembut dan tidak berbulu.
Manfaat bir untuk kayu
28 - Bir untuk membuat noda alami
Buat noda kayu Anda menggunakan bir dan pigmen dan dapatkan, tanpa bau, kayu bernoda transparan dengan hasil akhir matte.
Untuk melakukan ini, Anda harus melarutkan 40 hingga 50 gram pigmen dalam setengah liter bir dan mencampurnya dengan baik lalu tambahkan satu sendok makan terpentin dan oleskan dengan kuas.
Tunggu satu jam, lalu aplikasikan lapisan lain.
Manfaat bir untuk memasak
29 - Manfaat bir untuk membuat pancake lebih ringan
Jadikan pancake lebih ringan, lebih lembut dan lebih encer, dengan mengganti setara dengan segelas susu dengan segelas bir.
30 - Manfaat bir untuk melunakkan daging
Rendam daging yang agak terlalu keras dalam bir semalaman, di lemari es akan menjadi lebih empuk dan enak.
