Anda mata gatal, anda mata menangis ? Anda merasa sakit mata ? Anda mata adalah lelah. Itu lelah dari mata mungkin disebabkan oleh kelelahan umum dan belum tentu penyakit mata. Tapi terkadang mata adalah merah dan menangis setelah bekerja intensif di layar komputer atau karena pencahayaan yang buruk. Juga jika mata gatal mungkin itu karena suatu masalah'gangguan, darialergi atau hanya dari kacamata atau dari lensa kurang beradaptasi. Terkadang jika Anda mata berwarna merah dan kesal, itu bisa menjadi mata kering karena usia.
Sakit mata?
Mata yang menangis
Matamu mungkin lelah.
Dingin, panas, atau polusi kota juga bisa menyebabkan mata menangis.
Tetapi jika air mata terus membanjiri mata Anda sampai pada titik di mana penglihatan Anda menjadi keruh.
Kelebihan ini mungkin disebabkan oleh penyumbatan saluran air mata.
Dokter mata Anda akan memastikan apakah Anda ingin membiarkan air mata mengalir atau tidak.
Karena tentunya hanya dokter mata dengan pemeriksaan mata yang bisa membuat diagnosis.
Mata lelah
Simpan matamu!
Hindari silau pada layar komputer Anda dengan meredupkan cahaya jendela menggunakan tirai.
Gunakan hanya sumber cahaya tidak langsung seperti lampu meja.
Dan yang terpenting, jangan terus menatap layar selama berjam-jam!
Beristirahatlah secara teratur!
Meringankan mata lelah
- Air mawar
Campurkan air mawar, perasan setengah buah lemon dan dua buah es batu (terbuat dari air mineral) dalam mangkuk.
Rendam kompres steril ke dalam larutan ini, remas-remas perlahan di antara jari-jari Anda, setelah hati-hati mencuci tangan sebelumnya, lalu segera oleskan ke sudut mata.
- Kamomil atau teh
Oleskan satu sachet teh herbal chamomile atau teh hitam yang dibasahi dengan air hangat ke kedua kelopak mata.
Penglihatan terganggu setelah lama menatap layar?
Jangan salahkan perangkat, dan temui spesialis!
Gangguan ini tentunya menjadi indikator masalah dokter mata, yang disebabkan, misalnya, oleh kacamata atau lensa yang tidak pas.
mata merah
Terkena polusi, asap, riasan, bakteri, virus, mata yang teriritasi menjadi merah dan menangis.
Jika Anda merasa terganggu oleh mata gatal dan merasakan sensasi ada butiran pasir di mata Anda, jika cairan keputihan bernanah menempel di kelopak mata dan keluar dari mata, itu mungkin konjungtivitis.
Tanpa serius jika cepat ditangani oleh dokter mata, peradangan ini sebagian besar disebabkan oleh infeksi atau alergi.
Jika mata disuntik darah, berubah menjadi merah, dan jika Anda tidak merasakan sakit atau iritasi, itu mungkin pembuluh darah kecil yang pecah.
Pendarahan kecil ini biasanya tidak berbahaya bagi kesehatan mata.
Dokter mata pasti akan meyakinkan Anda tentang hal ini.
Mata merah dan berair
Sambil menunggu konsultasi dengan dokter mata
- Jangan menyentuh mata atau kelopak mata Anda
- Jika Anda tergoda untuk meletakkan jari di kelopak mata dan mata, sering-seringlah mencuci tangan
- Jangan pakai lensa Anda lagi
- Kenakan kacamata hitam dengan lensa asap atau hitam
Mata perih
Jika mata Anda terasa perih dan perih, disertai kesan ada butiran pasir di mata, itu mungkin mata kering.
Sekresi air mata tidak cukup dan tidak cukup melembabkan kornea.
Mata kering
Mata kering bisa disebabkan oleh AC atau pemanas yang membuat atmosfir menjadi terlalu kering, atau terlalu intensif bekerja pada layar, usia, atau bahkan obat-obatan tertentu.
Obat tetes mata atau air mata buatan akan meredakan ketidaknyamanan pada mata, yang biasanya bersifat jinak ini.
Jelas hanya dokter mata yang akan mengkonfirmasi hal ini dan memberi Anda perawatan.
Sambil menunggu kunjungan ke dokter mata
- Lembapkan suasana ruangan tempat Anda bekerja
- Melarikan diri dari kamar berasap
- Jangan pakai lensa Anda lagi
- Tuang serum fisiologis ke mata Anda
- Lindungi mata Anda dari sinar matahari dan angin dengan kacamata
- Tingkatkan pencahayaan selama pekerjaan layar atau pembacaan intensif ...
Matamu jengkel
- Sering berkedip
- Tutup mata Anda dari waktu ke waktu saat Anda berada di depan layar
- Konsultasikan dengan dokter mata Anda setahun sekali jika Anda memakai kacamata atau lensa kontak untuk memeriksa apakah cocok untuk penglihatan Anda.
