Menarik

Apa manfaat dan bahaya teh hijau

Selama bertahun-tahun penelitian telah membuktikan manfaat teh hijau tentang kesehatan. Kami mengatakan bahwa teh hijau aku s bermanfaat untuk lebih dari 60 penyakit! Teh hijauapakah dia menurunkan berat badan ? Itu teh hijau ke daun mint apakah dia memiliki hal yang sama kebajikan bahwa teh tanpa mint? Cari tahu apa saja properti dari teh hijautentang kesehatan tapi juga Kecantikan.

14 manfaat teh hijau

14 manfaat teh hijau

14 khasiat teh hijau yang luar biasa

1 - Detoks teh hijau untuk menurunkan berat badan

Penekan nafsu makan alami, bebas kalori, teh hijau adalah minuman detoksifikasi ideal bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Secangkir teh segera memberi Anda perasaan kenyang.

Teh hijau, Membantu menurunkan berat badan karena bersifat diuretik dan melawan retensi air, membantu menghilangkan lemak dan memperlambat asimilasi gula dan lemak.

2 - Teh hijau dan kanker

Teh hijau memiliki reputasi untuk mengurangi risiko kanker.

Teh hijau 5 cangkir sehari bisa efektif melawan kanker payudara, prostat, kulit, paru-paru, mulut, kerongkongan, dan melawan tumor hati, pankreas, usus, paru-paru perut, kandung kemih dan otak.

Tapi sayang, kami tidak bisa membuktikannya.

3 - Teh hijau anti kolesterol

Ilmuwan telah membuktikan bahwa konsumsi harian 4 cangkir teh hijau, sangat kaya akan flavonoid, menurunkan kolesterol jahat, dan karenanya berisiko terhadap penyakit kardiovaskular.

4 - Teh hijau dan gigi

Penelitian ilmiah telah membuktikan bahwa minum teh hijau dapat membantu mengurangi pembentukan kerusakan gigi.

Teh hijau juga membantu melawan radang gusi.

manfaat teh hijau

5 - Teh hijau untuk pencernaan

Teh hijau merangsang pencernaan.

Karena teh hijau mengandung banyak molekul flavonoid yang membantu pencernaan, untuk membantu Anda melawan sakit jantung, kembung, dan sembelit kronis atau sesekali, untuk memfasilitasi pembuangan racun Anda, minum teh hijau, dan terutama teh hijau mint, setelah makan siang dan makan malam.

6 - Teh hijau, sumber vitamin C.

Teh hijau kaya vitamin C (300mg / 100g daun)

Vitamin C diperlukan untuk semua orang tetapi terutama untuk penyembuhan, anak-anak, orang tua, wanita hamil, orang yang sedang stres dan terutama perokok.

Asupan vitamin C harian yang direkomendasikan adalah:

110 mg per hari untuk remaja dan dewasa.

120mg per hari untuk wanita hamil dan orang tua

50 mg per hari untuk anak-anak.

7 - Teh hijau untuk mengatasi mata lelah

Teh hijau mengurangi area mata.

Tuang teh ke dalam mug, taruh mug di lemari es selama satu jam.

Rendam bola kapas dalam teh hijau dingin lalu oleskan ke kelopak mata Anda. Biarkan selama seperempat jam.

Resep ini efektif melawan lingkaran hitam dan kelopak mata yang bengkak.

8 - Teh hijau melawan kelelahan

Karena mengandung kafein alkaloid, teh hijau bersifat merangsang.

Berkat aksi toniknya, ini membantu kita melawan kelelahan.

Jangan ragu untuk minum teh hijau jika semangat rendah dan kembali bugar saat berdiet.

9 - Teh hijau untuk mengenang

Ilmuwan, karena mereka telah menetapkan bahwa teh hijau menghambat 3 enzim yang terkait dengan perkembangan penyakit Alzheimer, telah menunjukkan efek positif teh hijau pada memori.

Hasil penelitian ini dapat memiliki implikasi klinis yang signifikan dalam pengobatan penyakit kejiwaan.

10 - Teh hijau melawan penuaan

Teh hijau kaya akan antioksidan, terutama flavonoid dan katekin.

Peran antioksidan adalah untuk mencegah reaksi berbahaya yang disebabkan oleh radikal bebas dan dengan demikian melindungi sel-sel kita. Radikal bebas menyerang tubuh kita, menyebabkan kerusakan pada tubuh kita dan mempercepat penuaannya. 85% antioksidan teh dilepaskan dalam 3-5 menit pertama pembuatan bir.

Setelah meminum secangkir teh hijau, tubuh mendapat manfaat dari aktivitas antioksidan yang kuat dalam dua hingga tiga jam.

khasiat teh hijau

Teh hijau untuk kecantikan

11 - Teh hijau dan kecantikan wajah

Minum teh hijau dapat membantu mengurangi kerutan dan mempercantik warna kulit.

Menerapkan teh ke wajah juga.

Cara membuat teh hijau

Dalam mangkuk tuangkan sangat panas, tetapi tidak mendidih, air dengan sesendok teh per cangkir.

Biarkan terendam selama 2 sampai 5 menit.

Saring lalu dinginkan.

Tuang ke dalam botol semprot dan setiap pagi saat bangun tidur dan sebelum tidur semprotkan infus ke wajah Anda, lalu biarkan beraksi.

12 - Teh hijau melawan selulit

Gunakan teh hijau untuk mempercantik kualitas kulit Anda dengan mandi teh.

Dalam panci tuangkan 3 sendok makan teh hijau dan 1 liter air, didihkan.

Biarkan meresap selama 8 menit.

Saring.

Tuang ke dalam air mandi.

Tetap berendam selama ¼ jam, keringkan diri Anda lalu gosok kulit dengan sarung tangan bulu kuda.

13 - Teh hijau melawan jerawat dan komedo

Dalam cangkir, tuangkan air mendidih ke atas sesendok teh hijau.

Dinginkan.

Rendam bola kapas dalam infus hangat, lalu oleskan pada jerawat Anda.teh hijau

14 - Teh hijau untuk rambut

Teh hijau dikatakan memiliki efek menguntungkan pada kecantikan rambut dan melawan rambut rontok.

Tuang air mendidih ke dalam mangkuk di atas satu sendok makan teh hijau. Infus selama 5 menit.

Saring. Dinginkan.

Kemudian setelah keramas, gunakan infus teh hijau sebagai bilasan.

Pijat kulit kepala dengan baik. Simpan selama 10 menit.

Bilasan.

minum teh hijau

Teh hijau

Itu teh hijau tidak mengalami fermentasi apapun. Itu baru saja mengering. Warnanya… hijau tapi tidak selalu, ada teh yang cenderung kuning dan ada yang biru.

Itu manfaat teh hijau karena kandungan taninnya, lebih tinggi dari teh lainnya, yang meningkatkan tindakan terapeutiknya.

Selama berabad-abad, orang Cina dan Jepang telah membuatnya teh hijau minuman favorit mereka karena rasanya yang lembut tetapi yang terpenting properti obat.

Minum teh hijau

Tapi jangan takut minum teh bahkan di sore hari! Teh mengandung kafein 2-3 kali lebih sedikit daripada kopi.

Kafein adalah stimulan yang ditemukan di banyak makanan lain.

Dalam teh, itu disebut theine.

Seperti hal bagus lainnya, teh harus diminum secukupnya. Tidak disarankan minum lebih dari isi teko per hari!

Cara membuat teh hijau

Lupakan kantong tehnya!

Belilah teh hijau lepas berkualitas baik.

Dalam cangkir tuangkan air yang sangat panas, tetapi tidak mendidih, di atas sesendok teh per cangkir.

Biarkan terendam selama 2 sampai 5 menit.

Cara membuat teh hijau mint

Masukkan 2 sendok makan teh hijau bubuk mesiu khusus dari China, isi teko dengan air mendidih saja.

Kocok teko dan masukkan ke dalam air. Tuang kembali ke dalam air mendidih (sekitar ½ liter) lalu tambahkan daun mint.

Biarkan terendam selama 5 sampai 10 menit.

Manis atau tidak.

secangkir teh hijau

Bahaya teh hijau

Berhati-hatilah untuk tidak mengonsumsi terlalu banyak teh hijau jika:

-Anemia

teh menentang asimilasi besi. Oleh karena itu, tidak disarankan jika Anda memiliki kecenderungan anemia.

Untuk alasan ini, jangan minum teh daripada jauh dari makan.

-Maag

Teh harus dihindari jika terjadi maag.

Jika Anda memiliki masalah perut, sebaiknya tidak Minum teh lapar.

-Kehamilan

Teh hijau dikontraindikasikan untuk dikonsumsi selama kehamilan atau menyusui

Jangan beli teh hijau sembarangan!

Beberapa teh kelas bawah mengandung banyak pestisida, herbisida, dan minyak mineral.

Polutan ini terutama menyangkut produk yang berasal dari Cina, India, Sri Lanka, dan Afrika, tetapi terkadang juga teh hijau tertentu. ujung bawah dari Jepang.

Pengujian telah mengungkapkan jejak 16 polutan yang berbeda.

Tapi perhatikan juga harga teh hijau!

Mereka bisa mencapai jumlah yang tinggi, seperti sampanye atau anggur grand cru.

Kami menjual teh hijau di Toutpratique Boutique

Copyright id.caroleparrish.com 2021