Menarik

Mandi Sitz: 13 resep mandi sitz

Kamu punya wasir Sebuah mikosis, Sebuah mendidih, iritasi, kamu lelah, mengapa tidak mengambil mandi sitz ? Itu mandi pengepungan, ini metode alami, dapat membantu Anda memecahkan banyak masalah. Ikuti saran kami dan, seperti banyak lainnya, termasuk Rika Zaraï, mengambil salah satu dari 13 resep mandi sitz ini.

bagaimana melakukan mandi sitz

Mandi sitz: obat alami

Kami memanggil sitz bath lfakta berendam di baskom besar berisi air dingin atau panas hanya bagian paling bawah dari tubuh kita, dari selangkangan sampai selangkangan, dalam posisi duduk, kaki dan tungkai keluar dari bak mandi.

Bagaimana melakukan mandi sitz

2 hingga 4 kali sehari, selama 15 hingga 20 menit, duduk senyaman mungkin, dalam mangkuk, baskom atau bidet berisi 10 hingga 20 sentimeter air, posisikan kaki Anda di luar, rata dari panggul dan lutut terangkat.

Anda mungkin atau mungkin tidak menambahkan rendaman sitz tanaman, tanah liat atau soda kue (tidak pernah sabun).

Latih mandi sitz sekitar 1/2 jam sebelum makan atau sekitar 1 jam 30 menit setelahnya, atau setelah setiap kali menggunakan toilet.

Setelah mandi, keringkan diri Anda dengan udara hangat atau dingin dari hair dryer, lalu istirahatkan.

Mandi sitz dingin atau panas

Mandi sitz pada suhu yang tepat untuk Anda.

Mengetahui bahwa air dingin pasti akan menenangkan iritasi dan nyeri lebih lanjut.

Itu sitz baths di air dingin dianjurkan untuk wasir.

Air dingin meredakan nyeri dan sensasi gatal akibat wasir

Atau mandi sitz

Ambil sitz bath Anda menggunakan baskom atau bidet, plus bathtub.

Resep mandi ambeien sitz

1- Mandi sitz rebusan kulit kayu ek

Pagi, siang, dan malam, dan setelah buang air besar, lakukan mandi air dingin dengan ramuan kulit kayu ek kering.

Untuk melakukan ini, didihkan selama seperempat jam 100 gram kulit kayu ek kering per liter air.

Biarkan dingin lalu saring.

Tips

Buat ramuan secukupnya karena itu akan digunakan untuk toilet Anda dan akan menggantikan sabun Anda secara menguntungkan.

2 - Mandi Citronella sitz

Praktikkan mandi sitz serai selama 20 menit.

Didihkan 5 liter air dengan daun serai kering atau segar.

Saring. Dinginkan.

3 - Mandi Hamamelis sitz

Duduklah di bak mandi sitz air hangat dengan infus witch hazel, yang dikenal dengan sifat anti-inflamasi dan antikoagulannya.

Dalam panci besar berisi air mendidih, buang 2 hingga 4 gram daun kering.

Biarkan terendam selama belasan menit lalu tambahkan infus di di bak mandi sitz Anda.

Resep mandi kursi infeksi jamur vagina

(mandi sitz ini tidak meredakan perawatan yang diberikan oleh dokter Anda)

4- Mandi Sitz dengan tanah liat hijau

Duduk di baskom atau bidet berisi air tanah liat.

Tuang segelas besar tanah liat hijau untuk 3 liter air. Dinginkan dalam panci ganda.

Menggerakkan.

Mari berdiri.

Berlatihlah dengan suam-suam kuku.

5- Baking sitz bath

Selama 15 sampai 30 menit, 2 sampai 4 kali sehari, duduk di mangkuk atau bidet berisi air dingin dan soda kue.

Tuang segelas soda kue ke dalam 1 liter air panas untuk melelehkan soda kue dengan baik.

Kemudian tambahkan 1 liter air dingin.

Dinginkan.

6 - Mandi Sage sitz

Tuangkan infus sage yang sudah Anda siapkan ke dalam pot ke dalam baskom.

Biarkan meresap.

Lalu dinginkan.

7- Mandi kulit kayu dan daun sitz

Buat infus (untuk satu liter: 10 g kulit kayu ek + 10 g daun salam putih, 10 g Millefeuille + 10 g daun) de Walnut, Sage).

Kurangi ¼ solusi.

Angkat dari api.

Infus 10 menit.

Tuang ke dalam bak mandi sitz.

8- Mandi Lavender sitz

Tuang 5 hingga 10 g minyak esensial lavender untuk 1 liter air mineral hangat.

Resep mandi sitz bisul, radang dan gatal di daerah anus dan genital.

9- Mandi pati sitz

Campur sekitar 100 gpati dalam satu liter air lalu aduk perlahan dan aduk dengan air panas di baskom.

Air rebusan nasi bisa menggantikan pati.

10 - Mandi sitz bikarbonat

Lakukan mandi sitz 2 sampai 3 kali sehari, selama 5 sampai 10 menit, dengan air matang dan soda kue (1 sendok teh soda kue dengan 1 liter air).

Dinginkan.

11- Mandi tanah liat

Encerkan isi satu sendok teh cangkir tanah liat hijau ke dalam air di baskom.

12 - Mandi dengan minyak esensial

Tuang 8 tetes minyak esensial bergamot ke dalam air mandi

Resep sitz bath melawan rasa lelah

Ini adalah pemandian air panas sitz diikuti dengan pemandian air dingin sitz (airnya harus dingin, tetapi tidak sedingin es).

13 - Air panas dan dingin

Oleh karena itu, Anda perlu menyiapkan dua baskom, satu berisi air panas dan yang lainnya dengan air dingin.

Tinggallah beberapa menit di baskom berisi air dingin, kemudian ganti ke baskom air panas, sekali lagi bergantian mandi demi mandi, selama seperempat jam, diakhiri dengan air dingin.

Copyright id.caroleparrish.com 2022