Menarik

Cara meredakan kolitis spasmodik secara alami

Bagaimana? 'Atau' Apa meredakan kolitis secara alami,sindroma dariusus yang mudah tersinggung ? Kamu punya salah di bagian bawah perut ke kanan, dan kadang-kadang sedikit ke kiri? Itu nyeri tiba oleh kejang ? Dan dokter Anda telah mendiagnosis a kolitis inflamasi ? Radang usus besar: ini penyakit dari usus besar sangat umum, bisa juga disebut kolopati kejang, kolitis ulserativa, kolitis spasmodik, kolopati, atau sindrom iritasi usus. Tapi itu radang usus besar ambil satu nama atau lainnya, dia selalu menyakitkan. Menemukan 10 Obat Alami atau Nenek untuk Menenangkan Radang Jantung usus besar.

obat alami dan nenek untuk radang usus besar

Sindrom iritasi usus besar atau kolik kejang

Itu kolitis spasmodik atau usus yang mudah tersinggung tidak dianggap sebagai penyakit, tetapi sebagai a gangguan sistem pencernaan, gangguan di tingkat transit usus.

Kolitis spasmodik

kolitis spasmodik atau usus besar yang mudah tersinggung ini gangguan fungsi usus, sering berhubungan dengan stres, kadang-kadang disertai dengan sakit perut, diare dan sembelit, kembung dan perut kembung dan kadang-kadang bahkan mual.

Itu usus yang mudah tersinggung adalah gangguan ringan tapi sangat melumpuhkan.

Untungnya, sebagian besar waktu terjadi perubahan kebiasaan dan l'makanan bisa mengatasi kolitis spasmodik atau usus yang mudah tersinggung

usus besar yang mudah tersinggung apa yang harus diminum, apa yang dimakan

10 pengobatan alami atau nenek untuk meredakan nyeri sindrom iritasi usus besar

Minum di siang hari, di antara waktu makan, infus:

1 - Teh sage

Sage, yang memiliki sifat antispasmodik, meredakan kram usus.

Cara membuat teh herbal sage

Tuang air mendidih dalam cangkir di atas 1 g untuk 3 g daun kering Sage.

Saring.

Jangan minum terlalu panas.

2 - Teh lemon balm

Lemon balm memiliki sifat menenangkan, antispasmodik, dan bakterisidal.

Cara membuat teh lemon balm

Tuang air mendidih di atas 1 hingga 3 sendok teh daun lemon balmmatang atau segar, mengetahui bahwa daun lemon balm lebih baik saat mereka segar karena mereka menyimpan minyak esensial dalam jumlah besar.

3 - Teh Alchemilla

Dalam cangkir tuangkan air mendidih ke atas 2 sendok makan daun keringmantel wanita.

Biarkan terendam selama 10 sampai 15 menit.

Minum 2-3 gelas sehari.

4 - Teh kamomil Romawi

Tuang air mendidih ke dalam cangkir di atas 5 hingga 10 g bunga kering. Biarkan terendam selama 10 menit.

Saring dan pemanis dengan madu.

5 - Teh herbal Milk Thistle

Dalam cangkir di atas satu sendok teh daun milk thistle atau 5 g buah yang dihancurkan tuangkan air mendidih.

Biarkan terendam selama 10 menit.

Minum 3 gelas sehari.

6 - Teh herbal Passionflower

Infus passionflower menenangkan kecemasan dan ketegangan saraf dan karena itu membantu tertidur, secara bertahap memulihkan tidur.

Cara membuat teh bunga gairah

Dalam cangkir, tuangkan air mendidih ke atas 2 g bunga dan daun markisa.

Biarkan terendam selama 10 menit.

Untuk memperkuat aksi tidur teh herbal ini, Anda bisa menambahkan lemon balm ke dalam sediaan Anda.

Minum 3-4 gelas sehari dan satu sebelum tidur.

7 - Teh herbal kulit apel

Dalam cangkir, tuangkan air mendidih ke atas kulit apel yang belum diolah. Biarkan terendam selama 8 menit. Lalu pemanis dengan madu.

Juga minum:

8 - air tanah liat

Tanah liat, berkat tindakan pencernaannya, dan kekuatan antasidnya, menyerap gas, racun, dan sekresi pencernaan berlebih, dan mengatur transit usus.

Minum air tanah dua kali sehari, sebelum makan pagi dan malam.

resep

Dalam gelas tuangkan 2 sendok teh'tanah liat jika memungkinkan berwarna putih (sekitar 5 gram) encerkan dengan air mineral.

Penutup.

Biarkan gelas di lemari es selama beberapa jam (di pagi hari untuk malam hari misalnya). Jangan gunakan d'tanah liat tetapi hanya air di atas.

9 - Jus lidah buaya

Anti-inflamasi alami, pengeringan, penyembuhan, memiliki kualitas mengatur saluran pencernaan dan oleh karena itu menenangkan serangan kolitis spasmodik atau usus besar yang mudah tersinggung.

Anda dapat menemukan gel lidah buaya di toko organik mana pun.

Tetapi untuk memanfaatkan sepenuhnya sifat-sifatnya, gunakan gel dalam keadaan aslinya. Anda hanya perlu memotong satu daun dari tanamannya, lalu mengekstrak gelnya.

10 - Magnesium

Diambil dalam bentuk kapsul, magnesium bekerja dengan sangat baik kolitis spasmodik atau usus yang mudah tersinggung

Konsultasikan dengan apoteker Anda.

bagaimana mengobati sindrom iritasi usus besar

Tips untuk berhenti mengiritasi usus besar Anda

1- Kunyah perlahan

dan kunyah makananmu dengan baik

2 - Bagi makanan Anda!

6 kali makan lebih baik dari tiga kali makan besar.

3 - Makan pada waktu-waktu tertentu

Makan makanan Anda dengan damai, dan jika mungkin dengan teman yang baik.

4 - luangkan waktu untuk istirahat

Hindari stress

5 - berolahraga

berjalan, berenang di kolam renang atau di laut

Sindrom iritasi usus makan apa ya

Menghindari:

Susu, produk susu, dan terutama keju yang difermentasi

buah-buahan dan jus buah asam (lemon, anggur, apel, nanas, tomat)

Daging yang dimasak

daging asap

semur

kentang goreng

sayur mentah

hidangan berbumbu kuat

buncis kering, buncis dan lentil

kubis, kembang kol, kubis Brussel, brokoli, kacang polong

makanan berbasis gluten

makanan terlalu berlemak

gula rafinasi

kopi, teh, minuman cola

minuman ringan dan alkohol

remah roti tawar segar

Kebaikan:

Rusks bukan roti

biji-bijian: jagung, kedelai, soba, wijen, quinoa, singkong dan beras merah pada khususnya.

gula merah

buah-buahan dimasak dalam kolak

Sayuran rebus

daging panggang tanpa lemak

ham tanpa lemak

ikan tanpa lemak

sup sayuran

sayuran tumbuk, hindari konsumsi kentang.

air tenang dengan air soda (penting untuk minum satu hingga dua liter)

Copyright id.caroleparrish.com 2022