Menarik

Payudara kendur apa yang harus dilakukan - 9 solusi alami untuk mengencangkan payudara Anda

Anda payudara terkulait dan menjadi piring ? Saat pubertas, setelah kehamilan, penurunan berat badan yang signifikan, atau seiring waktu, dada dapat mengubah penampilan, dan payudara santai, itu dada menjadi terkulai. Bagaimana? 'Atau' Apa berhentir itu dada dari a perempuan untuk menjadi datar ? Saran kami untuk memiliki payudara yang bagus dan 9 solusi untuk menguatkan dan montok payudara secara alami.

trik mengangkat payudara yang kendur

Krim pembesar payudara alami

Ini krim ajaib tidak ada !

Apa saja krim, tidak obat alami tidak dapat meningkatkan payudara... hanya membuang-buang uang, harapan dan waktu. Jadi jangan dengarkan penipu yang berjanji untuk mengubah Anda payudara.

Jika p Andamemamerkan sangat kendur, tidak ada produk yang berpengaruh.

Dengan solusi yang direkomendasikan dalam artikel ini, Anda hanya bisa melakukannya memperkuat sedikit.

Hanya gerakan dolahraga senam dan terutama operasi akan memperbaiki masalah ini

9 Obat Alami atau Nenek untuk Mengencangkan Payudara

Seperti yang telah kami tulis, tidak ada yang namanya krim ajaib, tetapi Anda tetap bisa menjaga payudara Anda.

1 - Hidrasi dada Anda

Kecantikan payudara dan payudara juga tergantung dari kualitas kulit yang menopangnya.

Jika Anda tidak ingin payudara Anda layu, lindungi dari sinar matahari, lembapkan secara teratur, larang mandi yang terlalu panas (buruk untuk sirkulasi) dan selesaikan mandi harian Anda dengan semprotan air dingin pada payudara.

2 - Pijat maserasi tanaman

Untuk membasmi:

Lampirkan 10 g thyme +10 geranium +10 rosemary + setengah lemon yang dipotong-potong dengan kain kasa atau kain katun putih. Segel di dalam tas.

Tempatkan sachet ini dalam wadah, tuangkan di atas sachet 30 centiliter minyak zaitun extra virgin.

Tutup wadah dengan rapat.

Biarkan membasahi selama sepuluh hari, hati-hati untuk merendam sachet dengan baik.

Pada hari ke 11, maserasi sudah siap.

Simpan dalam botol di lemari es.

Cara melakukan pijatan dengan maserasi

Oleskan maserasi ini pada payudara, lalu dengan gerakan memutar lakukan pijatan ringan mulai dari pangkal payudara hingga puting susu, lalu naik ke leher, tangan kiri memijat payudara kanan dan sebaliknya.

Kenakan kaus lama dan diamkan semalaman.

3 - Pijat minyak

Campur isi satu sendok teh minyak zaitun dengan satu kuning telur dan perasan satu buah lemon.

Sebarkan persiapan di payudara, lalu, selalu dengan gerakan memutar, pijatlah.

Biarkan setidaknya seperempat jam.

4 - Air dingin

Mandi payudara Anda dengan air dingin setiap pagi dan sore hari setelah mandi atau berendam.

Air dingin dapat bekerja untuk sementara waktu, tetapi jika payudara cenderung melorot, ini tidak akan cukup, olahraga teratur dapat memperlambat kendurnya payudara seiring bertambahnya usia.

5 - Minyak bunga aster

Minyak sayur Daisy dikenal memberikan efek toning pada payudara yang luar biasa.

Dengan memijat payudara Anda setiap hari dengan minyak ini, payudara Anda akan menjadi lebih kencang.

Minyak paquerette memberikan efek bentuk dan pengencangan yang luar biasa pada payudara yang tidak memiliki kekencangan

Buat payudara kendur dengan olahraga

Latihan untuk membantu payudara kendur lambat harus dilakukan dua kali sehari

6 - Latihan berdiri

Berdiri, letakkan lengan di depan Anda, siku setinggi bahu, tangan menghadap langit-langit.

Tutup dan buka lengan tanpa menurunkannya 10 kali.

Istirahat sejenak, lalu ulangi untuk yang kedua dan ketiga

7 - Latihan berdiri dengan tangan terkatup

Letakkan kedua tangan Anda di depan Anda seolah-olah Anda sedang berdoa, tetapi rapatkan kedua tangan Anda sekuat mungkin.

Ulangi latihan ini setidaknya sepuluh kali.

Beristirahat.

Mulailah dari awal.

8 - Pompa

"Push-up" juga merupakan latihan yang bagus payudara kencang.

10 dan 30 menit push-up per hari, selama 15 hari, akan memperkuat dada, perut, dan membuat Anda kehilangan perut.

Bagaimana melakukan push-up

Berbaring tengkurap, letakkan tangan Anda rata atau siku di lantai, pastikan setinggi bahu.

Angkat tubuh Anda lurus ke atas, tanpa melengkungkannya, bertumpu pada siku atau tangan Anda, lalu turunkan, tubuh Anda tetap lurus.

Dan saat mengambil dukungan pada lengan Anda, yang tidak bergerak, mulailah lagi untuk mengangkat lalu turunkan tubuh Anda, tanpa pernah menyentuh tanah.

Hanya siku (atau tangan untuk pria) yang menyentuh tanah.

Jika Anda tidak melihat hasil apa pun, solusi lain mungkin dilakukan

9 - angkat payudaranya dengan bra

Semakin banyak yang kita temukan dalam perdagangan bra yang meningkatkan dada terkulai.

Meskipun efeknya tidak bertahan lama, terkadang saat jalan-jalan, bra ini sangat berguna.

Berhati-hatilah dengan bahu Anda! Mereka bisa membuatmu menderita.

Angkat payudaranya melalui operasi

Jika dada jatuh penting, menjadi masalah estetika dan psikologis, adalah mungkin untuk mempertimbangkan a intervensi bedah.

Ini intervensi jelas hanya dilakukan pada wanita dewasa yang sehat.

- Operasi payudara untuk ptosis payudara

Operasi terdiri dari pembentukan kembali payudara dengan cara mengganti puting susu pada posisi yang benar, dengan mengangkat kelenjar dan membuang kulit berlebih untuk mendapatkan dua payudara yang tinggi dan bulat, volume yang selaras dengan morfologinya.

Tergantung pada payudara yang kendur, prosedur ini dapat berlangsung selama satu hingga dua jam.

Haruskah itu ditentukan? Setiap prosedur pembedahan memiliki risiko

- Pembesaran payudara dengan implan

Penempatan prostesis atau implan payudara membantu mengencangkan payudara.

Selama operasi ini, ahli bedah akan memasang prostesis, atau implan payudara.

Prostesis payudara ini akan dimasukkan di belakang otot dada atau di antara otot dada dan kelenjar susu.

Implan payudara

Implan terdiri dari cangkang silikon elastis yang dapat diisi dengan larutan garam fisiologis atau gel silikon.

Setiap ahli bedah memiliki preferensi dan kebiasaan operasi masing-masing.

Namun waspadalah! Prosedur ini, seperti semua prosedur pembedahans membawa resiko!

Luangkan waktu untuk memikirkannya.

Copyright id.caroleparrish.com 2021