Itu verbena, apakah itu lemon verbena atau itu verbena resmi, memiliki sifat anti-inflamasi dan pencernaan… tetapi tidak hanya. Temukan 25 manfaat verbena dalam infus, rebusan, tapal atau minyak esensial untuk kesehatan Anda.
25 manfaat verbena
Verbena untuk kesehatan Anda
Verbena, Ramuan suci berjuluk, ramuan pesona, atau ramuan ajaib, pertama kali diindikasikan dalam pengobatan masalah pencernaan:
Ambil infus verbena jika:
1- kembung
2 - pencernaan lambat
3 - perut kembung
4 - sakit perut
5 - rujukan
Cara membuat infus verbena
Dalam cangkir, tuangkan air mendidih ke atas satu sendok makan daun verbena kering atau segar, ketahuilah bahwa daun verbena paling baik saat masih segar,karena mereka menyimpan banyak minyak esensial.
Biarkan meresap selama sepuluh menit.
Saring.
Minum 3 atau 4 cangkir sehari setelah makan, dan 1 cangkir pada malam hari, sebelum tidur jika Anda mengalami gangguan tidur.
Peringatan
Jika teh herbal memiliki khasiat yang nyata, efeknya sama dengan obat,
Dan bukan karena suatu produk dikatakan "alami" sehingga pasti aman.
Karena itu:
- Bicaralah dengan dokter Anda
- Jangan menyalahgunakannya
- Jangan berikan teh herbal pada bayi
- Jangan pernah minum teh herbal tanpa nasihat medis jika Anda sedang hamil.
Berkumur setelah makan dengan infus verbena jika:
6 - Bau mulut.
Verbena memiliki efek menenangkan, minum infus verbena jika:
7 - gangguan saraf
8 - insomnia
9 - sakit kepala
10 - palpitasi
11 - stres
12 - sindrom pramenstruasi
13 - pusing
14 - demam
Dan dalam kasus demam, sifat menenangkan dari verbena meningkatkan keringat dan mengaktifkan penyembuhan.
Rebusan verbena untuk efek bakterisidal jika:
15 - sariawan
16 - luka dingin
17 - infeksi jamur, terutama kutu air
Lewatkan setidaknya 5 kali sehari di daerah yang terkena kapas yang diresapi dengan rebusan daun verbena
Cara membuat ramuan verbena
Dalam panci kecil, didihkan air dengan segenggam daun verbena.
Infus selama 5 menit, tutup.
Dinginkan.
Gunakan ramuan verbena sebagai lotion yang menenangkan jika terjadi masalah kulit:
18 - tombol
19 - gatal
20 - terbakar sinar matahari
21 - gigitan serangga
Verbena adalah tanaman pelembut dan penyembuhan yang menenangkan iritasi pada kulit, tubuh dan wajah.
Cara menggunakan losion verbena yang menenangkan
Oleskan area tubuh yang teriritasi dengan bola kapas yang dibasahi lotion verbena.
Dan ganti lotion biasa Anda dengan infus ini.
Simpan lotion ini dalam botol tertutup selama tiga hari di lemari es.
Verbena dalam tapal untuk meredakan nyeri jika:
22 - nyeri otot
23 - nyeri sendi
24 - sakit punggung
Oleskan tapal verbena ke area yang nyeri.
Cara membuat tapal verbena
Dalam panci, rebus sekitar 25cl cuka anggur dan dua genggam verbena officinal yang dipotong halus selama 10 menit.
Rendam kompres dengan campuran ini.
Oleskan ke area yang nyeri sepanas mungkin, hati-hati jangan sampai tubuh Anda terbakar.
Simpan ¼ jam.
Verbena untuk penyedap
25 - Berikan cucian Anda wangi
Isi tas kain dengan daun verbena segar, mereka akan mengharumkan cucian dengan menyenangkan di laci lemari atau di rak lemari.
Verbena di dapur
Campur daun lemon verbena dengan garam atau gula.
Lemon verbena memberikan rasa yang enak pada kolak.
Di mana menemukan verbena
Anda akan menemukan daun verbena kering di apotek atau dukun.
Pengawetan daun verbena
Daun verbena bisa dikeringkan atau dibekukan.
Bekukan daun verbena yang terlepas dari batangnya di dalam kantong plastik.
Panen sendiri daun verbena dengan menjemurnya di bawah sinar matahari.
Tuang daun kering ke dalam toples tertutup rapat.
Minyak esensial verbena
Minyak esensial verbena memiliki khasiat yang sama dengan verbena segar atau kering, tetapi lebih kuat.
Peringatan
Minyak esensial dari aroma verbena dapat menyebabkan iritasi kulit atau reaksi alergi, terutama pada kulit sensitif.
Uji minyak di lekukan lengan Anda
Jangan memaparkan area yang dirawat dengan minyak esensial ke matahari
1 - Minyak esensial verbena dalam pereda nyeri dan anti-inflamasi
Pijat area yang nyeri dengan 2 tetes minyak esensial verbena yang diencerkan dengan sedikit minyak almond manis atau minyak jojoba.
2 - Minyak esensial verbena sebagai antidepresan dan menenangkan
Jika terjadi serangan kecemasan, sangat gugup, tanda di lidah setiap 2 menit sampai peredaan
Atau di pijit di bagian ulu hati :
2 tetes minyak esensial verbena diencerkan dengan sedikit minyak almond manis atau minyak jojoba.
Atau dalam siaran.
Minyak esensial verbena sangat baik dalam difusi untuk menenangkan saraf dan rileks.
3 - minyak esensial verbena untuk tidur
Encerkan 1 hingga 2 tetes minyak esensial verbena dalam sesendok madu, lalu dalam teh herbal di malam hari.
Untuk menenangkan dan membantu tidur: hirup beberapa tetes di atas sapu tangan atau botol
4 - minyak esensial verbena untuk pencernaan yang sulit atau kembung
Ambil 1 hingga 3 tetes pada tablet netral atau diencerkan dengan madu, 1 hingga 4 kali sehari.
- Atau encerkan 2 tetes minyak esensial verbena dengan sedikit minyak almond manis, lalu pijat perut dan kaki Anda.
5 - minyak esensial verbena untuk menyembuhkan flu
Tarik napas dalam beberapa tetes pada saputangan atau di dalam botol atau pijat punggung Anda dengan minyak sayur yang dicampur dengan 2 tetes minyak esensial verbena /
6 - Minyak esensial verbena melawan jerawat
Oleskan kapas yang diresapi minyak esensial verbena ke jerawat
7 - Minyak esensial verbena untuk rambut dan kulit kepala berminyak
Tambahkan 2 tetes minyak esensial verbena ke dalam dosis sampo.
