Itu cuaca panas dapat menimbulkan konsekuensi kesehatan yang serius Anda pernah berada di Matahari dan Anda merasa sangat lelah sakit kepala dan demam ... Dan jika itu a kelengar kena matahari ? Apa itu gejalas dari a kelengar kena matahari Wisatawan pantai manakah yang sering menjadi korban? Apakah yang perbedaan antara satu kelengar kena mataharidan Sebuah pitam panas. Apakah ini seriusmengalami sengatan matahari ? Temukan tanda-tanda dari a kelengar kena matahari dan apa yang harus dilakukan untuk membantu orang yang menderita itu.
Heat stroke atau sunstroke?
Kelengar kena matahari
Ini adalah sengatan panas yang disebabkan terlalu lama atau terlalu banyak terpapar sinar matahari.
Pitam panas
Heat stroke ditandai dengan peningkatan suhu tubuh lebih dari 40 ° yang berhubungan dengan gangguan kesadaran: mengigau, kehilangan kesadaran, kejang, koma ...
Ini paling sering terjadi pada anak kecil dan orang tua, atau pada mereka yang telah aktif dalam aktivitas fisik yang berat di lingkungan yang terlalu panas tanpa minum air yang cukup sebelumnya.
Serangan panas dapat terjadi selama bulan-bulan musim panas, dalam suasana yang terlalu panas atau setelah terpapar sinar matahari dalam waktu lama: sengatan matahari.
Sunstroke dan heat stroke apa yang harus dilakukan
Sengatan matahari dan sengatan panas harus ditangani dengan cepat.
Jika tidak diobati, penyakit ini dapat menyebabkan gejala sisa neurologis yang serius yang bahkan dapat menyebabkan kematian orang tersebut.
Gejala sengatan panas dan sengatan panas
Telinga berdenging
Kebingungan
Dehidrasi
Kesulitan berbicara
Kelelahan
Kelemahan
Demam
Sakit kepala
Mual dan muntah
Sesak dada
Kulit merah, panas dan kering
Denyut nadi lambat
Leher kaku
Nafas cepat
Sensasi panas di wajah
Kantuk
Takikardia,
Takut ketinggian
Dan bahkan
Kejang
Penurunan kesadaran
Koma
Sengatan matahari harus ditangani dengan cepat.
Sunstroke apa yang harus dilakukan?
Secepat mungkin, orang tersebut harus didinginkan untuk menurunkan suhunya:
- Baringkan dia di tempat teduh di tempat yang sejuk dan berventilasi.
- Jika dia sadar, buat dia minum banyak air dingin, jangan air dingin
- Buka pakaiannya sebanyak mungkin
- Baik dengan kipas angin atau dengan kipas angin, kipaslah dengan kuat.
- Selama tubuhnya tetap hangat, Basahi secara menyeluruh dengan handuk terry yang dibasahi dengan air dingin, tidak pernah sedingin es untuk menghindari sengatan panas. Membungkus seseorang dengan seprai atau handuk lembap akan membantu mempercepat hilangnya panas.
- Ukur suhunya setiap 10 menit jika Anda memiliki termometer. Itu tidak boleh turun di bawah 38 ° C.
Jika gejala sengatan matahari terus berlanjut, jika orang tersebut kehilangan kesadaran, hubungi penjaga pantai sesegera mungkin di tempat pertolongan pertama jika Anda berada di pantai, dan jika tidak ada, hubungi layanan darurat, tanpa pernah berhenti untuk melakukan apa pun. disarankan untuk menurunkan suhu tubuhnya.
Peringatan
Aspirin dan parasetamol tidak dianjurkan jika terkena sengatan matahari.
Mereka juga tidak berpengaruh pada demam yang berhubungan dengan sengatan matahari.
Hindari sengatan matahari dan sengatan panas
- Hindari paparan sinar matahari dalam waktu lama.
- Basahi dahi dan leher Anda secara teratur
- Kenakan topi yang menutupi kepala, leher, dan leher Anda
- Jangan berlatih aktivitas fisik dalam waktu lama di bawah sinar matahari langsung.
- Minum secara teratur meskipun Anda tidak merasa perlu
- Hindari minuman beralkohol, terlalu manis atau tinggi kafein yang memperburuk kehilangan air.
- Pada hari-hari panas, pilihlah buah dan sayur yang kaya akan air