Haruskah kita ingatkan cuci setiap hari adalah sebuah kewajiban! Baik untuk menghilangkan keringat dan kotoran, maupun untuk wangi, baik yang Anda pilih a mandi atau a mandi. Tapi apa yang harus dipilih mandi atau a mandi ?
Mandi atau mandi apa itu lebih ekonomis :
Mandi
membutuhkan 150 hingga 200 liter air
Mandi
membutuhkan 30 80 liter air
Mandi
Kamar mandi sangat ideal di pagi hari untuk bangun tidur.
Cara mencuci dengan baik di kamar mandi
Basahi tubuh, lalu, tanpa terlalu banyak menggosok, menyabuni dengan membusa produk (sabun atau shower gel).
Bilas diri Anda secara menyeluruh, biarkan air panas mengalir dari belakang leher Anda sampai ke punggung Anda.
Akhiri dengan air dingin, sangat menyegarkan di pagi hari.
Peringatan
Mandi atau pancuran,
Jangan menyabuni diri Anda sendiri dengan produk berbusa yang terlalu kuat.
Sebagian besar dibuat dengan produk sintetis, parfum, dan turunan minyak bumi.
Inilah salah satu alasan mengapa begitu banyak orang menderita alergi atau masalah kulit.
Pilihlah sabun yang hanya mengandung produk alami atau batang dermatologis.
Air sadah dan sabun yang terlalu keras merusak kulit.
Mandi sangat ideal untuk bersantai Buat itu mengalir air mandi dengan memantau suhunya. Mandi terlalu panasvs.membuat jantung berdetak lebih cepat. Jangan mencoba-coba terlalu lama. Seperempat jam adalah waktu maksimum. Lebih lama, itu kulit akan melunak dan menjadi dehidrasi. Yang ideal adalah menghilangkan residu sabun mandi menggunakan shower tangan.Mandi
Cara mencuci dengan baik di bak mandi
