Pilek yang parah, hidung tersumbat, berair - apa yang harus dilakukan untuk menyembuhkan flu

Bagaimana? 'Atau' Apa singkirkan flu biasa ? SEBUAHdingin mungkin bukan masalah besar, tapi terkena flu yang parah selama 5 hingga 8 hari, yang biasanya berlangsung flu, sangat menyakitkan. Pertama kita punya sakit tenggorokan, lalu kita bersin hidung mulai mengalirr, dan untuk melengkapi semua ini, kami merasa panas, kikuk dan di atas segalanya lelah. Dan kemudian di sinilah kita batuk. Anda pilek, anda hidung aku s mulut ? Apakah Anda sulit tidur atau bernapas? Kamu bersin nonstop? Kamu punya flu! 20pengobatan sederhana dan alam atau dari Nenek untuk menyembuhkan flu.

Penghirupan untuk mengobati pilek

1 - Sage

Di dalam panci, bawa 1 liter air dengan segenggam Daun sage kering.

Dinginkan sebentar.

Kemudian selimut atau handuk di kepala, hirup selama 5 menit uap yang dikeluarkan tanaman.

2 - minyak esensial

Tuangkan beberapa tetes minyak esensial eukaliptus, niaouli, thyme atau rosemary ke dalam sepanci air mendidih (ini antiseptik yang kuat), letakkan hidung Anda di atas panci, tutupi kepala Anda dengan handuk teh (hati-hati jangan sampai tubuh Anda terbakar!) kemudian selama sepuluh menit, bernafas kukus larutan secara menyeluruh.

Teh herbal untuk mengobati masuk angin

3 - Teh jahe

Dalam cangkir, potong 5 irisan tipis jahe yang sebelumnya dikupas dengan pisau, atau parut jahe lalu tuangkan air mendidih ke atasnya.

Biarkan terendam selama sekitar sepuluh menit.

Semakin lama Anda membiarkannya terendam, sisi jahe yang "pedas" akan semakin menonjol.

Saring (jika tidak teh herbal akan terasa terlalu kuat).

Manis atau tidak dengan madu, sesaat sebelum diminum.

Dimungkinkan untuk menyiapkan infus jahe sepanjang hari (tidak lebih dari 4 cangkir per hari) asalkan disaring, kemudian dituangkan, cukup mendidih dalam termos.

4 - Infus timi

Itu teh thyme membantu meredakan kondisi dingin (rbau, flu, nyeri tubuh, menggigil, radang amandel), untuk menenangkan tenggorokan yang teriritasibatuk dan karena itu bernapas lebih baik selama musim dingin.

Karena kaya akan fenol, Timi, antiseptik, antispasmodik, ekspektoran dan tumbuhan perut,yang memiliki sifat antivirus, sangat efektif melawan pilek.

Cara membuat teh timi

Dalam cangkir tuangkan air mendidih di atas dua sendok teh timi.

Biarkan meresap selama 5 menit (setelah infus thyme bisa menjadi pahit!)

Maniskan infus Anda dengan sedikit madu, dan mengapa tidak memeras setengah lemon di dalamnya.

Minumlah 3-4 cangkir teh timi per hari, tetapi tidak lebih

Kami menjual thyme di Boutique Toutpratique

5 - Teh pisang raja

Pisang raja meredakan pilek dan memiliki tindakan ekspektoran.

Cara membuat teh pisang raja

Dalam cangkir tuangkan air mendidih di atas 1,5 g daun kering di atas air mendidih, buang.

Saring.

Minum 4 cangkir sehari Pisang Raja

6 - Memanjat teh herbal ivy

Memanjat ivy membantu membersihkan saluran udara dan mengobati gejala radang bronkus.

Cara membuat teh herbal

Dalam cangkir, tuangkan air mendidih ke atas 1,5 g daun ivy merambat segar.

Saring.

Minum 2-3 cangkir per 24 jam memanjat ivy.

7 - Teh herbal dengan minyak esensial Niaouli

Niaouli adalah dekongestan yang berguna untuk meredakan hidung tersumbat, jika terjadi pilek atau flu.

Tambahkan 2 tetes minyak esensial ke dalam infus.

Obati masuk angin dengan mencuci hidung

8 - Larutan soda kue

Tuang 1 liter air panas ke dalam botol, tambahkan dua sendok makan garam kasar dan satu sendok teh besar soda kue.

Tutup botol dan kocok agar semuanya tercampur rata.

Isi buah pir atau pipet besar dengan larutan ini, dan, di atas bak cuci, sementara Anda berhenti Sebuah lubang hidung dengan jari, tanamkan cairan di sisi lain dengan mengarahkan jet ke bagian belakang kepala.

Sedot airnya.

Jangan ragu untuk memuntahkan solusinya jika sampai ke tenggorokan Anda.

Tiup hidungmu.

Ulangi operasi, satu lubang hidung setelahnya, empat kali sehari, dan terutama sebelum tidur.

Tiup hidungmu hati-hati setelah pencucian dari hidung.

9 - Solusi dengan serum fisiologis dan lemon

Larutan soda kue dapat diganti dengan serum fisiologis dengan penambahan air tanah liat dan beberapa tetes perasan lemon.

10 - Larutan air tanah liat

Dalam gelas tuangkan 2 sendok teh tanah liat (sekitar 5 gram) campur dalam air mineral.

Penutup.

Kemudian biarkan gelas mendingin selama beberapa jam (pada pagi hari untuk malam hari misalnya).

Jangan gunakan deposit tanah liat, hanya air di atasnya.

Kami menjual tanah liat hijau di toko Toutpratique

11 - Air dan garam laut

Mencucikamu hidung 2 hingga 3 kali sehari dengan air matang suam-suam kuku yang telah dilelehkan garam laut.

Obati masuk angin dengan minyak kapur barus

12 - Minyak kamper dalam gesekan

Gosok dada dan punggung, tenggorokan, décolleté, punggung dan kaki Anda dengan balsem berbahan dasar minyak kamper seperti "Tiger Balm"

13 - Minyak kamper di bawah lubang hidung

Bersihkan saluran udara Anda dengan kapur barus dengan mengoleskan sedikit krim ke lubang hidung.

Tarik napas dalam-dalam untuk membersihkan saluran udara.

Minyak esensial di bantalnya

14 - Minyak esensial Niaouli

Minyak Niaouli, antiseptik dan antivirus yang kuat. dianjurkan bagi mereka yang memiliki masalah pernapasan dan karenanya efektif dalam meredakan pilek dan batuk.

Ini juga merupakan dekongestan yang dapat digunakan untuk meredakan hidung tersumbat, dalam kasus rum.

Tuangkan beberapa tetes minyak esensial niaouli di sudut bantal Anda.

Penjemputan untuk mengobati flu Anda

15 - Cinnamon Grog

Masukkan setengah liter air sepotong kayu manis, dua siung.

Rebus selama 10 menit lalu tambahkan jus lemon, satu sendok madu (akasia) dan satu sendok makan rum.

Minum panas

16 - Lemon Grog

Tuang satu sendok teh jus lemon, seiris ciron, setengah sendok makan madu dan dua sendok makan rum ke dalam gelas.

Tambahkan air mendidih.

Minum secepatnya.

Minyak esensial untuk membersihkan udara

17 - Minyak esensial kayu putih

Tuang di atas handuk terry basah, yang akan Anda tempatkan di radiator, beberapa tetes minyak esensial kayu putih

18 - Daun kayu putih

Atau tuangkan setengah liter air segenggam daun kayu putih yang bagus ke dalam panci, didihkan selama beberapa menit, lalu biarkan panci di atas radiator panas.

Pengobatan alami dari pembaca Toutpratique

19 - Minyak esensial lavender, trik Patricia

Hirup minyak esensial lavender.

Tuang dalam mangkuk lima tetes minyak esensial (organik) dan tambahkan air mendidih, lalu hirup selama sepuluh hingga lima belas menit, dua hingga tiga kali sehari.

Saya hanya melakukannya dua kali kemarin dan dua kali hari ini, dan itu sudah jauh lebih baik.

Hidung saya berangsur-angsur terbuka dan saya lebih mudah mengeluarkan ingus.

20 - Teh herbal, trik pengobatan super

Obat saya untuk masuk angin adalah teh herbal lezat yang terbuat dari 5 siung 1 sendok teh thyme, segenggam kayu putih dan sebatang kayu manis campur semuanya dengan 1 liter air panas kemudian dimaniskan jika memungkinkan dengan madu dari thyme.

Jangan mempermanis teh herbal yang terlalu panas untuk menghindari menghilangkan semua khasiat madu.

Sebaliknya, berikan pemanis saat teh herbal sudah hangat-hangat kuku.

Minum beberapa kali sehari.

Dalam kasus sakit tenggorokan di gelas? campur madu (rosemary) dengan jus lemon yang tidak diolah.

Panaskan mikrofon selama 10 detik dengan daya maksimum.

Minumlah dengan sangat panas.

21 - Minyak esensial Ravintsara, trik Jasmine

Beberapa tetes minyak esensial Ravintsara di bawah hidung, dahi dan tenggorokan bekerja sangat baik untuk awal masuk angin.

Flu

Itu dingin dapat tertular melalui kontak dengan orang atau benda yang terinfeksi.

Sangat menular, dingin yang mempengaruhi saluran pernapasan bagian atas, sayangnya sangat umum.

Pergantian panas dan dingin juga memudahkan penularan virus, terutama jika organisme kita sudah sedikit melemah.

Apakah ini benar-benar pilek

Bersin, sakit tenggorokan, batuk, pilek, hidung tersumbat, sakit kepala, demam dan kelelahan adalah gejala pertama dari dingin.

Demam atau flu

Jika hidung Anda berair dan tenggorokan Anda sakit, itu berarti pilek atau rinitis

Jika Anda mengalami sakit kepala, demam dan badan pegal, kemungkinan lebih mirip flu.

Flu yang sebenarnya adalah penyakit virus yang mempengaruhi saluran pernafasan (hidung, tenggorokan, trakea, bronkus) tetapi di atas semua itu yang paling sering menyebabkan a demam tinggi, nyeri otot, sakit kepala, dan batuk yang kuat.

Peringatan

Lebih dari 15 hari dingin, terutama jika gejalanya memburuk, sangat disarankan untuk berkonsultasi.

SEBUAH dingin salah dirawat dapat menyebabkan infeksi telinga, sinusitis atau bronkitis.

Flu biasa dimulai: bertindak cepat

Sejak pertama bersin, segera minum 2 g vitamin C.

Lengkapi pengobatan dengan tablet parasetamol atau aspirin.

Jika pengobatan ini tidak cukup untuk menghentikan flu biasa, maka perlu untuk terus minum setiap hari selama 5 sampai 6 hari, 1 gram vitamin C, dalam tablet effervescent atau mengisap.

Tentu saja, antihistamin atau obat anti flu sangat penting dalam pengobatan flu. Tetapi hanya dokter atau apoteker yang dapat meresepkan atau memberi saran kepada Anda.

Peringatan

Jika Anda ingin tidur nyenyak, dan itu tidak pernah mudah saat Anda melakukannya dingin, jangan minum vitamin C setelah jam 5 sore!

Hindari memburuknya flu biasa

- Jangan terlalu panaskan ruangan tempat Anda tidur tetapi sebaliknya berikan ventilasi

- melembabkan udara di kamar Anda

- Bersihkan suasana dengan dupa, kertas Armenia, kabut aromatik, atau minyak esensial.

- Basuh hidung beberapa kali sehari

- Tiup hidung Anda alih-alih mengendus, hembuskan dengan baik, satu lubang hidung setelah yang lain.

Dengan demikian virus dan bakteri yang ada di hidung tidak akan naik ke sinus.

- Berhenti merokok

- Ringankan makanan Anda, pilih buah-buahan, sayuran, teh herbal, hindari produk susu dan makanan berlemak berlebihan.

- Istirahat

- Minum yang banyak: air putih, teh herbal atau jus buah.

Hindari penularan flu biasa

Kuman penyebab pilek sangat menular, paling tidak yang dapat Anda lakukan adalah menghindari penularannya kepada orang lain dengan:

- Menolak ekspresi kelembutan dan pelukan.

- lebih memilih saputangan kertas daripada kain.

- membuang saputangannya setelah digunakan

- Sering-seringlah mencuci tangan, terutama setelah membuang ingus.