Anda memiliki kebiasaan buruk kunyah kuku Anda? Untuk menggigit kuku tidak sepele. Baik untuk gigi, maupun untuk kuku, dan bahkan lebih sedikit lagi untuk hubungan sosial. Anda bisa dinilai dengan tangan Anda sendiri. Dari kuku yang tergigit bisa dihilangkan dalam wawancara kerja! Anak Anda tidak bisaberhenti menggerogoti -nya kuku jari? Itu pertanda stres! Begitu bagaimana cara berhenti ? Temukan 9 tip untuk berhenti menggigit kuku Anda.
Bagaimana berhenti menggigit kuku Anda
Jika Anda menggigit kuku tanpa menyadarinya, misalnya saat menonton TV.
1- Pasang perban di kuku Anda
di ujung jari Anda.
2 - Oleskan pada kuku
pernis yang rasanya pahit.
3 - Kenakan sarung tangan
Lindungi kuku Anda di bawah sarung tangan kulit, wol, kain, atau rumah tangga.
4 - Mengunyah, menggigit, minum, menempati tangan Anda
Kuku dengan demikian terlindung, hindari keinginan Anda untuk mengemil dengan mengunyah permen karet atau menggigit akar licorice atau tanaman lain yang dapat dimakan, air minum dan membuat tangan Anda sibuk dengan kerajinan tangan kecil, menjahit atau merajut.
5 - Pelembab bibir
Gunakan tongkat beberapa kali sehari pada kuku dan kulit kecil Anda untuk melembabkan bibir.
Kulit yang kecil atau "ngidam" apalagi jika Anda memiliki kulit yang kering, bisa menarik dan membuat Anda ingin menggigit kuku.
Dan produk untuk mengatasi bibir pecah-pecah sangat melembabkan, dan terutama mudah dibawa di dalam saku dan tas.
6 - Kikir kuku Anda secara teratur,
bahkan jika mereka dimakan habis. Ini akan mencegah Anda dari keinginan untuk meratakannya dengan gigi.
7 - Rawat tangan dan kuku Anda
dengan mengikuti saran di artikel Toutpratique:
MEMILIKI KUKU YANG INDAH
8 - Oleskan pernis berwarna cerah
di kuku
9 - Pakai kuku palsu.
Tangan Anda tidak hanya akan terlihat lebih elegan, tetapi juga mencegah kuku menggigit, sekaligus memungkinkan kuku tumbuh kembali.
Anak Anda sedang menggigit kukunya
Memarahi seorang anak karena menggigit kukunya hanya meningkatkan kecemasannya.
Tidak ada tekanan berlebihan pada anak yang menggigit kuku.
Seorang anak yang gigit kukumu adalah anak yang stres, anak yang pemalu atau yang membutuhkan menggigit kuku untuk lebih fokus pada suatu masalah.
Tertawakan tentang kebiasaan ini dengannya.
Sebaliknya, bermainlah manikur dengannya, pijat tangannya dengan pelembab, dan lakukan olahraga, yoga, senam, berenang, atau bahkan musik, menggambar, atau kerajinan tangan.
Buat anak Anda sibuk, buat dia tertawa dan tersenyum!
Buat dia bahagia!
