Menarik

Diare: apa yang harus dimakan

Untuk satu alasan atau lainnya yang bisa kita miliki diare, yaitu, tinja encer berulang yang terjadi secara tiba-tiba. Kamu punya diare ? Tunggu 48 jam hingga 72 jam sebelum mengambil pengobatan obat, minum hanya satu makanan siapa yang akan menenangkan ini diare. Cari tahu apa itu sebab ini diare dan khususnya apa yang harus dimakan jika terjadi diare.

Penyebab diare

diare

Diare sementara

Penyalahgunaan alkohol

Alergi makanan (susu atau gluten)

Penderitaan dan kecemasan

Perubahan diet yang tiba-tiba

Keracunan makanan

Infeksi usus dengan virus

Obat-obatan (Antibiotik)

Menekankan

Diare kronis

Kanker

Diabetes

Hipertiroidisme

Peradangan kronis pada usus

Penyakit Crohn

Pengobatan kanker

Diet diare

diare

Makanan untuk diare

Dalam kasus diare, Anda boleh makan, jika Anda suka, tetapi mengunyah dengan baik, dalam porsi kecil, dan meningkatkan frekuensi makan.

Pisang

Rusks rendah serat

Kaldu tanpa lemak

Ikan tanpa lemak

Sayuran kupas rebus

Roti putih jika memungkinkan tanpa terlalu banyak remah

Pasta (tanpa mentega, tanpa minyak)

Ikan tanpa lemak: hake, kapur sirih ...

Kentang dalam air

Ayam kukus atau panggang dan unggas lainnya.

Haluskan wortel

nasi putih

Daging panggang

Sedikit ekstra: taburi makanan Anda dengan ragi pembuat bir

Jangan makan

Makanan berlemak, dalam saus, manis, pedas atau terlalu kaya, terlalu panas atau terlalu dingin.

Kubis

Biji-bijian utuh

Bumbu: acar, caper, rempah-rempah, saus tomat, mustard, acar, merica, cuka

Sayur mentah

Gorengan

Buah mentah (kecuali pisang)

Buah kering

Hamburger

Susu atau produk susu

Lentil, kacang kering, kacang polong, buncis

Beberapa bawang

Kue kering

Roti gandum

Ikan asap

Daging berlemak

teh herbal diare

Apa yang harus diminum jika terjadi diare

Dalam kasus diare akut, yang terpenting adalah menghindari dehidrasi.

Minumlah setidaknya 1,5 liter cairan dalam tegukan kecil sepanjang hari.

- air tanah liat

Siapkan segelas air tanah liat di malam hari, tuangkan setengah sendok teh tanah liat ke dalam gelas lalu tambahkan air mineral.

Menggoyang.

Diamkan semalaman.

Minumlah di pagi hari dengan perut kosong, saat bangun tidur, air kaya mineral di atas timbunan tanah liat, meninggalkan tanah liat mengendap di dasar gelas.

Air beras

Rebus isi 4 sendok teh air dengan 2 sampai 3 sendok makan beras hingga mendidih selama 10 menit.

Saring.

Maniskan dengan 2 sendok makan gula putih.

Air garam dan jus jeruk

Didihkan 600 ml air selama 5 menit, tambahkan ½ sendok teh garam, biarkan dingin, dan campur dengan 250 ml jus jeruk tanpa pemanis.

Minumlah teh herbal

Minumlah teh herbal pada suhu kamar dengan sedikit teguk.

Infus mantel wanita

Dalam cangkir, tuangkan air mendidih ke atas 2 sendok makan daun mantel wanita kering.

Biarkan terendam selama 10 sampai 15 menit.

Saring.

Minum 2-3 gelas sehari.

-Infusi adas bintang (adas bintang)

atau biji adas

Dalam cangkir tuangkan air mendidih di atas satu atau dua sendok teh biji adas atau adas manis.

Saring.

Biarkan terendam selama 10 sampai 15 menit

- Infus kamomil

Dalam cangkir, tuangkan air mendidih ke atas 5 hingga 10 g bunga kamomil kering. Biarkan meresap selama 8 hingga 10 menit.

Saring. Minum di siang hari, di antara waktu makan.

- Infus peppermint.

Dalam cangkir, tuangkan air mendidih di atas sejumput daun mint kering. Biarkan terendam selama 10 sampai 15 menit.

Saring.

Minum di siang hari, di antara waktu makan.

- Infus Burl

Dalam cangkir, tuangkan air mendidih ke atas 2 sendok teh daun duri kering. Biarkan meresap selama 15 menit.

Minum 3 gelas sehari.

Jangan minum

Alkohol

Kopi

Air mineral kaya magnesium

susu

teh

nasihat

Apakah Anda mengalami diare?

Cuci tangan Anda sesering mungkin, dan keringkan dengan handuk kertas untuk mencegah kemungkinan kontaminasi dari orang-orang di sekitar Anda.

Copyright id.caroleparrish.com 2022