Daftar periksa

Dalam periode resolusi yang baik ini, daftar periksa dapat membantu Anda mengingatnya. Apa itu daftar periksa? Pada dasarnya memang begitu Daftar manuver yang harus dilakukan awak pesawat secara berurutan selama lepas landas atau mendarat, tetapi yang terpenting adalah a untuk melakukan daftar dan tugas yang ingin kami lakukan tetapi berisiko lupa. Cari tahu cara membuat file untuk melakukan daftar atau a itu daftar, belajar untuk mengatur impian Anda, keinginan Anda, dan hidup Anda secara sederhana.

Daftar periksa

Untuk apa checklist itu

Sebuah daftar belanja supermarket adalah a daftar periksa, Daftar bahan yang diperlukan untuk resep juga, tetapi untuk melakukan daftar, itu daftar periksa atau itu itu daftar, memiliki banyak kegunaan lain.

Ingatan kita tidak selalu akurat, ingatan kita sering kabur, dan ketika kita bekerja, ketika kita memiliki anak, ketika kita kewalahan, dan karena itu ketika kita memiliki lebih banyak hal untuk diingat, untuk disadari. untuk membuat daftar, dan jika mungkin beberapa daftar yang tidak akan ditinggalkan di sudut, di bawah tumpukan kertas.

Pernahkah Anda terbangun di tengah malam sambil berpikir: Sial, saya lupa vaksin anak-anak! "?

Bukan hanya vaksinnya, ini juga bisa jadi pengawasan lain, kita mungkin lupa menelepon tukang ledeng, mengirim kertas ke bank atau mampir ke tempat cuci kering untuk membeli pakaian.

Pikiran bersalah seperti ini merusak hidup kita.

Namun akan sangat mudah untuk membebaskan diri Anda darinya dengan menuliskan janji temu, vaksin, dan tugas lain pada daftar periksa atau daftar tugas.

Lebih baik daripada pengingat sederhana, daftar periksa digunakan untuk:

- jangan lupakan apapun

- tidak terlambat membuat janji atau tidak melebihi tenggat waktu

- Bagi tugas yang sulit atau menyakitkan menjadi beberapa tugas kecil

- hindari merasa terbebani oleh kesulitan tugas yang tampak jelas

- lakukan tugas ini dalam urutan tertentu

- pisahkan apa yang mendesak dari yang tidak relevan

- hindari selalu menunda tugas penting sampai besok

Daftar periksa?

Ada berbagai macam daftar periksa:

Daftar pekerjaan rumah tangga

Anda dapat membuat daftar tugas yang harus diselesaikan pada hari yang sama atau dalam seminggu atau bahkan di bulan tersebut.

Terserah kami untuk menandai tugas yang dilakukan satu demi satu di daftar ini.

Daftar ini, dibuat untuk selamanya, dapat digunakan kembali.

Daftar untuk file

Ini bisa menjadi daftar kertas untuk dikumpulkan untuk sebuah file

Daftar dokumen yang dibutuhkan untuk pinjaman

Daftar dokumen yang diperlukan untuk perceraian

Daftar dokumen yang diperlukan untuk membuat paspor

Daftar hal

Bisa jadi:

- daftar belanja di supermarket

-daftar hadiah untuk dibuat untuk liburan

-daftar pakaian jangan lupa untuk pergi berkemah, ke laut atau ke olahraga musim dingin

Daftar organisasitidak

(agar tidak melupakan apapun selama acara)

- daftar periksa Untuk pernikahan

- periksa daftar camilan anak

- daftar periksa untuk satu malam

- periksa daftar sebelum pindah

Sebuah daftar ide

-SEBUAH itu daftar hal-hal yang harus dilakukan sebelum usia 40, 50, atau bahkan sebelum meninggal

-Dan daftar apa yang kita benci atau apa yang kita suka

- Sebuah daftar nasihat untuk menurunkan berat badan atau berhenti menjadi marah

- daftar it yang akan memungkinkan Anda untuk merefleksikan penilaian Anda tahun lalu (mendapatkan teman, kehilangan teman, pekerjaan, kesuksesan anak-anak)

Cara membuat daftar periksa

Mungkin pada awalnya Anda akan merasa agak sulit, tetapi setelah itu akan berjalan dengan sendirinya, ini hanya masalah disiplin.

Pagi atau sore hari, kapan pun Anda punya waktu, di waktu luang, di antara dua janji temu, dalam transportasi atau di ruang tunggu, tuliskan di selembar kertas atau selembar kertas yang akan Anda masukkan ke dalam tas atau saku Anda, dalam jumlah besar dan saat Anda pergi, semua yang datang kepada Anda, tanpa memilah mana yang penting dan mana yang tidak.

Ketika Anda sudah menulis semuanya, susun daftar Anda menurut kepentingannya.

Tapi yang terpenting, jangan menulis di daftar Anda: menikahlah dengan Pangeran Tampan.

Ini bukan tentang bermimpi, ini tentang mencapai tujuan yang mungkin.

Daftar

Tulis ulang daftar Anda di selembar kertas sesuai dengan prioritas Anda - baik tugas yang paling sulit untuk diselesaikan terlebih dahulu, yang akan memakan waktu paling sedikit, atau yang paling penting bagi Anda.

Terserah Anda untuk melihat apa yang ingin Anda lakukan terlebih dahulu.

Bersikaplah realistis dalam membuat daftar periksa Anda

Hindari membuat daftar tugas 20 halaman - cukup sudah cukup!

Juga pertimbangkan waktu tersedia Anda.

Jika Anda berangkat pagi-pagi sekali dan pulang larut malam, jangan masukkan jadwal tugas di daftar Anda, misalnya, itu akan memakan waktu berjam-jam.

Sebelum melakukan setiap hal, tuliskan berapa lama waktu yang Anda butuhkan untuk melakukannya.

Ingatlah selalu bahwa daftar adalah batu loncatan!

Simpan daftar tugas Anda

Menyimpan daftar Anda di lemari arsip.

Kapan pun Anda harus pergi ke toko bahan makanan atau supermarket, saat Anda pergi berlibur atau mengatur makanan ringan, Anda hanya perlu mengeluarkan daftarnya, dan mengikutinya poin demi poin, tanpa stres, bahkan jika itu berarti memperbaiki atau memperbarui saya t.