Cara membuat mayones rendah lemak

Lakukan Mayones buatan sendiri itu tidak selalu mudah berhasil tapi buatlah Mayones lega enak, apalagi berlemak dan sama enaknya, mudah saja. Temukan tiga kami resep rakus mayones diet ringan.

Tiga resep mayones mudah dan cepat dilakukan!

Resep pertama untuk mayones ringan diet

Resep ini sangat sederhana karena terdiri dari mengganti minyak dengan keju cottage.

Resep kedua untuk mayones ringan

Resep ini paling ringan dari ketiganya

Untuk 4 sampai 5 orang

2 telur

1 sendok makan mustard

100 g bunga matahari atau minyak zaitun atau campuran dari 2 minyak tersebut

Garam lada

Beberapa tetes lemon

Persiapan mayones

Pisahkan putih telur dari kuning telur

Dalam mangkuk: kocok putih telur hingga kaku

Di mangkuk lain: tuangkan satu kuning telur.

Kocok kuning telur dengan garpu

Tambahkan mustard, garam dan merica

Campur dengan mixer, kemudian ketika campuran sudah homogen, tambahkan minyak setetes demi setetes dalam aliran, dengan sangat lembut, untuk membentuk sediaan yang agak kokoh.

Ke mayones tegas, campur putih telur dengan garpu

Dengan demikian Anda akan mendapatkan file Mayones ringan dan berbusa, enak ditemani sayur, daging dingin dan ikan

Resep mayones ringan ketiga

Rencanakan untuk melakukan ini resep setidaknya satu jam sebelum dikonsumsi

Kocok kuning telur dalam mangkuk.

Kemudian tambahkan satu sendok teh mustard yang sudah terisi penuh ke dalam kuning telur

Tambahkan sedikit garam dan merica.

Untuk membumbui mayones vAnda bisa mengganti cabai dengan setengah cabai rawit yang dihancurkan sebelumnya.

Campur dengan mixer atau garpu, masukkan perlahan-lahan, dalam langkah-langkah kecil, 3 sampai 4 sendok makan keju cottage 0%.

Saat campuran sudah halus dan homogen, peras dua atau tiga tetes lemon.

Menempatkan mayones mengeras di lemari es