Cara menikmati manfaat kayu manis

Ingin menurunkan berat badan ? Pencernaan yang buruk ? Duka ? Nyeri otot ? Bagaimana jika Anda mengambil beberapa kayu manis setiap hari. Kayu manis rempah-rempah ini terkenal selama berabad-abad, diberkahi dengan seribu manfaat. Temukan kebajikan kayu manis dengan atau tanpa madu dan nikmati manfaatnya.

9 manfaat kayu manis

Kayu manis

Dua jenis kayu manis ada, itu kayu manis Kayu manis China (Cinnamomumaromaticum) dan Ceylon (Cinnamomum verum)

Hindari kayu manis Cina, lebih suka kayu manis Ceylon.

Peringatan

Kayu manis dalam dosis tinggi atau dalam bentuk minyak esensial tidak dianjurkan untuk wanita hamil atau menyusui dan anak kecil.

-

Menggunakan kayu manis

1 - Kayu manis untuk menurunkan berat badan

Manfaat kayu manis untuk diabetes tidak lagi dapat dibuktikan, di sisi lain kita kurang mengetahui khasiat kayu manis bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan berkat efek "pembakar lemak" dan efek penekan nafsu makannya, saat saya mendambakannya. manis terasa.

2 - Kayu manis untuk pencernaan yang lebih baik

Melawan perut kembung, kembung, mual, minum teh kayu manis setelah makan, dengan satu sendok teh madu.

Atau tuangkan satu hingga dua tetes minyak esensial kayu manis ke dalam teh atau teh herbal.

3 - Kayu manis melawan rasa sakit

Pijat otot yang sakit dengan minyak esensial kayu manis yang diencerkan dengan minyak.

Cara membuat minyak kayu manis

Dalam botol encerkan 2 sendok teh minyak esensial kayu manis dalam 1 liter minyak.

Aduk rata, lalu sebaiknya di malam hari, setelah mandi, oleskan ke otot yang sakit dan pijat dengan lembut.

2 th resep

Campurkan satu sendok teh kayu manis bubuk dengan satu sendok makan madu dan 2 sendok makan air hangat, dan gunakan larutan ini di area yang sakit sebagai minyak pijat.

4 - Kayu manis melawan jerawat dan eksim

Kayu manis yang diasosiasikan dengan madu, dioleskan sebagai masker pada kulit, membantu menghilangkan jerawat.

Oleskan madu dengan sedikit kayu manis pada kulitnya. Tahan selama seperempat jam lalu bilas wajah Anda atau area yang terkena eksim.

5 - Kayu manis melawan jerawat

Campur satu sendok penuh bubuk kayu manis dengan 3 sendok makan madu.

Oleskan pada malam hari sebelum tidur pada jerawat di wajah, lalu tidur dengannya.

Kayu manis untuk rambut

6 - Cerahkan rambut Anda dengan kayu manis

Untuk mencerahkan rambut hitam atau coklat tua secara alami dengan satu nada, berikan warna cerah, sedikit kilatan tembaga tetapi tidak oranye.

Cara membuat masker rambut kayu manis

- Kayu manis dan air

Dalam mangkuk, campurkan bubuk kayu manis dengan sedikit air mineral untuk membuat semacam pasta.

Oleskan pasta ini ke rambut lembap setidaknya selama 5 jam, idealnya semalaman.

- Minyak kayu manis / madu / argan

Campurkan satu sendok makan bubuk kayu manis dengan 4 sendok makan madu dalam mangkuk dan sesendok minyak argan

Oleskan campuran ini ke rambut basah, sisir rambut Anda untuk mendistribusikan masker secara merata.

Berbaring semalaman (selama kayu manis tidak mengiritasi kulit kepala Anda) di bawah topi mandi.

- Kayu manis / kondisioner

Dalam mangkuk, campurkan bubuk kayu manis dengan kondisioner Anda.

Pakai rambut lembab, dan simpan semalaman (asalkan kayu manis tidak mengiritasi kulit kepala Anda)

Masker ini tidak berbahaya bagi rambut, untuk hasil terbaik, ulangi aplikasi selama satu bulan setiap minggunya.

7 - Kayu manis melawan ketombe dan rambut rontok

Tambahkan 2 tetes minyak esensial kayu manis ke sampo Anda.

8 - Kayu manis melawan bau mulut

Siapkan infus kayu manis dengan menuangkan secangkir air mendidih di atas satu sendok makan batang kayu manis dalam potongan kecil.

Biarkan terendam setidaknya 10 menit.

Dinginkan.

Saring.

Dan gunakan infus untuk obat kumur Anda.

9 - Kayu manis untuk membersihkan udara

Tuang ke dalam essential oil diffuser, campurkan 15 tetes minyak esensial kayu manis dengan 10 tetes minyak esensial grapefruit kemudian difrusi campuran ini, 2 kali 1 jam, pada pagi dan sore hari.

Cara menggunakan kayu manis

Bukan gula

Gunakan bubuk kayu manis untuk mempermanis infus, teh, kopi, keju cottage, dan yogurt. Kayu manis juga akan menenangkan keinginan Anda dan membantu Anda menurunkan berat badan.

Bernapas

Tuangkan sedikit kayu manis ke dalam toples kaca kecil, dan tariklah dadu yang Anda ingin makan sesuatu yang manis.

Dalam teh herbal

Resep infus kayu manis

Dalam cangkir, tuangkan air mendidih ke atas satu sendok makan batang kayu manis dalam potongan kecil.

Biarkan terendam setidaknya 10 menit sebelum diminum.

Minumlah secangkir teh herbal kayu manis di pagi hari, setelah bangun tidur, dengan perut kosong, pemanis dengan sesendok madu, lalu pada pukul 10 pagi dan 4 sore dan 6 sore.